в вашей жизни образуется зияющая дыра, так как вы выбрали ложную точку опоры. Ситуация аналогична, если на первом месте стоит муж. У вас по факту просто нет точки опоры внутри себя, поэтому вы ищете ее вовне, в других людях.
Если вы ставите на первое место деньги или здоровье, это говорит о том, что у вас эти сферы крайне актуализированы по различным причинам.
Могут быть и вытесненные сферы. Например, если нет мужа, то может вообще отсутствовать стремление к отношениям. В данном случае важно понять, почему вы исключаете эту сферу. На самом деле не хочется? Или же есть связанная с этой темой боль? С болью стоит обратиться к психологу.
Гармонизируйте свою карту. Но не просто перепишите и скорректируйте ее, а примите решения и действуйте исходя из установленных приоритетов.
Некоторые сферы могут перемещаться с места на место в течение всей жизни. Но вы всегда должны быть на первом месте! Невозможно нарушить границы человека, который для себя номер 1.
Итак, возьмите за образец нужную модель и проработайте свою карту. Помните, что все задания вы делаете, прежде всего, для себя.
Шаг 2. Ответственность
Вы уже познакомились с семью главными сферами своей жизни и осознали, что в приоритете должны быть вы сами. Это можно сравнить с техникой безопасности в самолете: «Сначала наденьте маску на себя, а потом на ребенка».
Если ребенку в этой ситуации станет плохо, вы сможете его спасти, находясь в здравом рассудке. Если же вы спасете малыша, но сами «отключитесь», то высока вероятность, что он может погибнуть из-за непонимания, что делать (и, как следствие, паники), пока его мама без сознания. Да, страшный пример, зато понятный.
Сначала я – счастливая мама. Потом – мои счастливые дети.
Сначала я – счастливая жена. Потом – мой счастливый муж.
Сначала я – счастливый ребенок. Потом – мои счастливые родители.
Человек, который сам у себя не в приоритете, не может строить вокруг себя гармоничные отношения. Поэтому сначала маску надеваем на себя, потом на других.
Поймите, те люди, которых вы возводите в абсолют, автоматически начинают нести ответственность за ваши решения.
Очень важно понять одну простую истину: «Все, что вы имеете сейчас в жизни, – это ваша ответственность. И плохое, и хорошее».
«Мне повезло с прекрасным мужем». – «Тебе не повезло. Это ты выбрала такого. Это твоя заслуга, что у тебя такой прекрасный муж».
«Как мне заниматься тем, что нравится, если на мне кредиты?» – «А кто эти кредиты взял? Тебя не пытали утюгом. Ты сама пошла и взяла их».
Когда вы включаете логику, осознанность и ответственность, то понимаете, что нет никаких «повезло» или «не повезло». Все это ваш выбор. Просто в какой-то момент вы решили пустить все на самотек. Понимаете? Например, сразу после Нового года (или даже во время его празднования) вы приняли решение пустить на самотек свое питание: не следить за нутриентами, которые употребляете, за режимом, когда едите,
