style="font-size:15px;"> Вы можете купить эфирные масла в интернете, в местном продуктовом магазине или аптеке, но не забудьте, что нужно найти высококачественную и безопасную продукцию. Это должны быть 100 %-е эфирные масла, и вы также можете посмотреть отзывы о них. Я часто заказываю масла Young Living и NOW (эти дешевле, но также хорошего качества) или Floracopeia, но вы сами поймете, какие бренды подходят именно вам.
Если вы не хотите потратить слишком много, подойдите к вопросу творчески. Купите одну белую свечу со стеклянным подсвечником и обвязывайте его разноцветными лентами, чтобы представить вибрацию цветной свечи. Или возьмите белую свечу и помажьте ее эфирными маслами, подходящими для конкретной священной ванны, чтобы свеча приняла эту вибрацию. Некоторые эфирные масла стоят дешевле десяти долларов, а может быть, выгоднее будет купить набор эфирных масел. И имейте в виду, что вы будете использовать только несколько капель для каждой ванны, поэтому их должно хватить надолго.
Кроме того, приготовьте дневник, чтобы записывать все озарения, которые придут к вам во время священной ванны. Важно действовать в соответствии с указаниями и следовать им в повседневной жизни. Дневник – отличный способ это отслеживать.
Когда соберете все необходимое, подготовьте священное место и ванну. Затем, стоя перед ванной, выполните пятиступенчатую установочную медитацию и медитацию золотого света (которая занимает пять минут), чтобы настроиться на священную воду. После этого заберитесь в ванну, положите книгу на пол или на стол рядом с собой и откройте рецепт ванны, которую будете принимать.
Примечание по технике безопасности
Когда вы принимаете священные ванны, важно не забывать о технике безопасности. Нужно быть уверенным, что вы не заснете в ванне и не поскользнетесь, входя в ванну и выходя из нее. Ваша ванна может быть скользкой из-за эфирных масел и английской соли. Кроме того, если у вас очень чувствительная кожа, подумайте о том, чтобы смешать эфирные масла с английской солью, прежде чем добавлять их в ванну. Иногда я использую эфирные масла прямо в ванне (за исключением корицы и нескольких более сильных масел), но у других людей кожа может быть более нежной, поэтому сначала используйте масла с осторожностью, пока не поймете, насколько вы к ним чувствительны. Также, чтобы разбавить масла, вы можете смешать их с молоком, яблочным сидром, уксусом или медом. Если вы очень чувствительны к маслам, то всегда можно поместить их в диффузор и вдыхать аромат, вместо того чтобы добавлять в воду. И никогда не глотайте эфирные масла.
Начало работы и поиск ресурсов
Если вы хотите больше узнать об удивительной практике священного омовения – прочитайте первую главу, которая включает разделы об истории и символике духовного омовения, о том, почему компоненты этого ритуала так сильны, а также советы по подготовке ванны с помощью медитативных техник. Если предпочитаете просто немедленно погрузиться в священную ванну – можете ознакомиться
