информацию о происходящем – так сказать, дополнить скупую картину, которую предоставляют нам рамки, эмоциональной картиной подсознания.
Внимательно изучите приведенные далее таблицы. При работе с рамками их стоит помнить. Но более того – в них стоит вникнуть и понять, что содержит в своей основе то или иное положение рамок. Постепенно это понимание перейдет на уровень ощущений, и вам не потребуется никакой подсказки. Но пока эти данные сильно упростят вашу работу.
фиксирует ее как интересующую[3]
Перед вами основные, «стартовые» комбинации. Да, есть промежуточные, но все они так или иначе сводятся к описанным выше. Постарайтесь их исследовать и запомнить. Запомнить внутренне, в зависимости от вашего состояния и мироощущения, – а память и осознанность дополнят картину. Мы же продолжим работу, закрепив полученные знания с помощью тренировок и различных упражнений.
Самотестирование и самодиагностика
Прежде чем начинать активную работу с рамками, вам необходимо потратить некоторое время на выполнение упражнений, приведенных ниже. Это простые начальные упражнения. Если вы выполняете их быстро и точно, и при этом время на подготовку и сосредоточение минимально, можете смело пропускать эту часть подготовительной работы.
Состояние внутреннего спокойствия – так можно определить психологический настрой, необходимый для нормальной работы. Важно помнить о том, что связь между тем, как вы себя ощущаете и что происходит у вас внутри, и тем, как и какие ответы вы получаете, настолько тесная, что не обращать на это внимания просто нельзя.
Ваши эмоции, сомнения, страхи, переживания, опасения, желания – всё это отразится на результатах вашей работы.
Поэтому, беря в руки рамки, следуйте приведенным ниже советам.
1. Садитесь работать в состоянии внутреннего спокойствия. Если вас что-то раздражает, беспокоит, отвлекает, независимо от того, вопрос ли это, который вы разбираете, или разговоры за дверью, вам необходимо избавиться от этого состояния или раздражителя. В любом другом случае этот раздражающий фон отразится на результате.
2. Постарайтесь войти в состояние внутреннего спокойствия хотя бы один раз. Запомните его – оно будет служить
Что значит знаком? – У человека два источника информации – подсознание и осознанность. Подсознание передает нам данные из неосознанного ряда, интуитивные всполохи, ощущения от восприятия сюжета. Осознанность же оперирует памятью и известными данными. Именно осознанность «говорит» с нами, используя правую руку.
