возникает при взгляде на семидесятилетнего человека? Как правило, мысль о том, что выглядит он, мягко говоря, не очень хорошо. Не будем кривить душой – тот, у кого есть престарелые родители, частенько восклицает про себя: «Не дай мне бог дожить до такого состояния!» И я понимаю этих людей. Мне бы очень хотелось повстречать семидесяти-, восьмидесяти– или девяностолетнего человека бодрого, энергичного и ведущего активную жизнь. Но, к сожалению, это своего рода раритет. И это при том, что на пищевые добавки и альтернативные методы оздоровления население планеты тратит около пятидесяти миллиардов долларов в год!
Вот уж воистину: здоровье драгоценно.
Мне самой судьбой, свыше, предначертано найти путь к здоровью человеческого тела.
В 1986 году я путешествовала по Великобритании. К тому времени я уже почти три года отдала экологической медицине и хотела повысить квалификацию. В Англию я приехала в разгар пасхальных каникул, и мне удалось несколько раз побывать на праздничной службе в Кафедральном соборе Солсбери близ Саутгемптона. И вот что там со мною однажды произошло. Я присела на скамью и стала внимательно читать церковную брошюру. В ней пересказывалась всем известная история Ноева ковчега. Дочитав ее до конца, я вдруг услышала тихий, спокойный голос внутри себя: «Прочти еще раз». Я принялась читать заново: «… и сказал Бог Ною…, и насмехались над ним…, возьми каждой твари по паре…, и пролились на землю водные потоки…», и так далее. Едва я дочитала до последней строчки, голос внутри велел перечитать всю историю заново – в третий раз! Так я и сделала, теперь уже обращая внимание на все детали. Особенно меня привлек фрагмент, в котором рассказывалось, как люди спрашивали Ноя, зачем он строит свой ковчег посереди пустыни, где нет ни капли воды. Прочтя всю историю, я затаила дыхание в ожидании голоса. И он сказал: «Ты тоже будешь строить Ковчег. И люди станут спрашивать тебя, зачем ты это делаешь, осуждать или смеяться над тобой. Но ты будешь продолжать его строить. Однажды твой Ковчег поплывет, и многие захотят сесть в него. Итак, не сдавайся. Расскажи всем, насколько важно заботиться о своем теле и хранить ресурсы его здоровья. Будь непреклонна».
Так же, как и я, каждый из вас строит собственный Ковчег – Ковчег своего предназначения на земле. Так бодрствуйте, слушайте свой внутренний голос и не забывайте о том, что вы в ответе за свое тело и его здоровье.
В пятьдесят лет я не замечала у себя никаких признаков старения. На свой юбилей я даже надела платье с глубоким вырезом на спине. На коже не было ни морщинки, я выглядела великолепно, и жизнь была прекрасна. Два года спустя мы с дочерью отправились на юг Франции навестить моего брата, он проводил там свой длительный отпуск, отдыхая от семейных хлопот и преподавательской работы. Все вместе мы прекрасно проводили время и наслаждались восхитительной национальной кухней.
Домой я вернулась, пополнев на пару фунтов[2], со слегка отвисшим животом. Кожа на нем заметно
Фунт – принятая в США мера веса – чуть менее полукилограмма.
