убеждения, которые, по вашему мнению, помогли достичь этих целей.
3. Для того чтобы понять, какие позитивные убеждения и относительно каких задач важно формировать в будущем, закончите следующие фразы.
Жизнь (какая? Например: радостная, полная возможностей)
Я (какой? Например: сильный, любимый, способный сотрудничать)
Окружающие меня люди:
мужчины (какие? Например: заслуживающие доверия, отзывчивые)
женщины (какие? Например: любящие, внимательные)
И поэтому я должен (Например: говорить о своих желаниях для того, чтобы создавать теплые доверительные отношения)
4. Вспомните и запишите пять «ошибок», которые вы совершили, и которые оказались вам полезны для приобретения жизненного опыта. Поддержите себя, скажите: «Я сделал лучшее, что мог в тот момент времени».
5. Вспомните и запишите моменты из вашей жизни, в которых вы могли положиться на других людей.
6. Вспомните и запишите моменты из вашей жизни, в которых вы могли положиться на себя.
7. Вспомните и запишите моменты, в которых вы оценивали жизнь как прекрасную возможность для реализации своих желаний.
Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем.
Шаг 2 Мечта
Мечта и желания
Как же понять, что является мечтой, а что просто желанием, спросите вы? Мечта может быть только одна в пределах нашей жизни. Она одна. Единственная.
Мечта – это то, что должно произойти в результате самореализации. Все желания являются ступеньками для достижения определенных целей, реализации мечты. Все желания помогают нам двигаться к нашей мечте.
Желания носят ситуативный, непродолжительный и не очень значимый по результату характер. Большинство желаний связано с удовлетворением потребностей физиологического или психологического характера. Если обратить внимание на процесс возникновения желаний, можно заметить, что они количественно не уменьшаются, а только увеличиваются.
Мечта же более продолжительна по времени. Мы думаем о ней чаще и дольше, чем о просто желаниях, вкладываем больше энергии в размышления о ней, она более устойчива и продолжительна во времени. Мечту мы визуализируем, рассматриваем ее более широко, глубоко, красочно, наполняем ее любимой музыкой.
Когда на консультациях или тренингах мы спрашиваем человека о том, какая у него мечта, мы обращаемся к его памяти, к первым детским желаниям. Судя по детскому опыту, мы мечтаем о том, что нас окружает, или о том, с чем постоянно сталкиваемся. В основном, дети мечтают быть докторами, потому что часто ходят в поликлинику; учителями, с которыми проводят много времени; военными, космонавтами, артистами, спортсменами – потому что они смелые, красивые и известные. Будучи детьми, мы смотрели на окружающий
