Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом. Михаил Ахманов

Скачать книгу

его температуры (для сравнения: чистый сахар, теплый лимонад, яблоко, мороженое, холодное молоко, кусок черного хлеба, капуста). Наконец самое главное: вы должны придерживаться диеты и уметь пересчитывать все съеденное в условные хлебные единицы (ХЕ) или в килокалории по таблицам, приведенным в главе 11. Отметим, что диета для диабетиков 2 типа весьма строга, но для больных, получающих инсулин, она приближается к нормальному составу питания – конечно, за исключением сахара и углеводсодержащих продуктов.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Хотя «Диабет. Образ жизни» является медицинским журналом, он предназначен для пациентов и содержит наиболее качественную информацию по всем вопросам диабетического заболевания. Журнал издается под эгидой Международной программы «Диабет».

      2

      См. статью к.м.н. И.И. Кочергиной «Сахарный диабет 2 типа у детей и подростков», журнал «Диабет. Образ жизни», 2012, № 3, стр. 56–57.

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

Скачать книгу