Unfuck Yourself. Gary John Bishop
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Ich hoffe, du wirst mit diesem Buch besser verstehen, wie komplex Selbstgespräche sind, was sie bewirken und wie du sie als Kraft für Gutes im Leben nutzen kannst. Wir werden auf die schöpferischen und destruktiven Kräfte der Sprache nicht im Einzelnen eingehen, aber du wirst erkennen, wie deine Lebenserfahrungen durch deine täglichen Gedanken und Selbstgespräche entstehen und geformt werden.
Dieses Buch fordert dich zum Nachdenken auf, dazu, gedankliche Verbindungen zwischen deinem Denken und Fühlen einerseits und deinem Alltagsleben andererseits zu knüpfen und ein Gespür für die weite Lebenslandschaft zu entwickeln, die sich auftut, wenn du den magischen Zusammenhang zwischen deinem Sprechen und Fühlen erkennst.
Ich empfehle dir, beim Lesen nicht an Post-its zu sparen und mit einem Marker oder auf eine andere Art die Stellen hervorzuheben, die dich besonders ansprechen. Im Übrigen habe ich das Buch so zugänglich gestaltet, dass es möglichst vielen Menschen etwas sagen kann. Alle Kapitel fügen sich ins Ganze ein, können aber auch für sich stehen. Du kannst also ruhig einfach mal stöbern. Dieses Buch soll benutzt, ja verbraucht werden, zieh also dein Schleppnetz durch die Worte, um das herauszufischen, was du brauchst und was in deinem Leben etwas bewirkt – bis die Seiten ganz zerfleddert sind, weil dein Verlangen nach Veränderung so groß war.
Du wirst vermutlich nicht für den Rest deines Lebens immer wieder in diesem Buch blättern müssen (sollte es aber so sein, ist nichts dagegen einzuwenden). Meine Intention ist, dass du die hier versammelten Ideen als Ausgangspunkt und Ansatz verwendest, wenn du nicht weiterkommst oder einen neuen Impuls brauchst.
Dann tauchst du einfach ein, um dich zu erfrischen, um das in dir zu entfesseln, was die Welt noch nicht zu sehen bekommen hat.
Viel Spaß!
02
»ICH BIN BEREIT«
»Hör auf, es aufs Schicksal zu schieben. Gib nicht anderen die Schuld. Mach nicht äußere Einflüsse oder Umstände verantwortlich.
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