от вредных привычек.
– Пить много жидкости.
– Очищающие организм процедуры.
– Тонизирующие ванны.
– Ментальное очищение.
– Приём отхаркивающих средств.
– Очищение дыхательных путей, сердца, лёгких и печени.
– Психофизические практики (йога, цигун и т. п.).
– Энергетические практики для сердечной чакры (анахата) и селезёнки.
– Массаж.
– Ароматерапия.
– Групповая медитация.
– Ампелотерапия, сокотерапия.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Активные спортивные упражнения.
– Нагружать сердце.
– Хирургические операции.
13-й лунный день
Заболевший в эти сутки может выздоравливать долго, поэтому стоит поберечь себя. Вносите корректировки в оздоровительные программы с поправкой на собственное состояние.
Благоприятный день для очищения органов пищеварения и кровообращения – главным образом, печени. Лучший день для омоложения всего организма. Полезны совместные групповые тренировки.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Спорт, групповые тренировки.
– Баня.
– Тонизирующие ванны.
– Очищение органов пищеварения.
– Очищение крови.
– Очищение печени.
– Избавление от вредных привычек.
– Процедуры омоложения.
– Убирать с лица пятна и морщины.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Хирургические операции.
– Тяжёлые спортивные нагрузки.
14-й лунный день
День хорош для приготовления лекарств, но не для лечения. Эффективнее заняться комплексным очищением организма, выведением шлаков и восстановлением водно-солевого баланса. Умеренные занятия спортом благоприятно повлияют на общее состояние организма.
Уязвимый орган в это время – кишечник, полезно заняться его очищением. Начавшиеся в этот день болезни проходят легко и быстро, последствия маловероятны.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Умеренные занятия спортом.
– Активные медитации.
– Комплексное очищение организма от шлаков.
– Приготовление лекарств.
– Восстановление водно-солевого баланса.
– Очищение желудка и кишечника.
– Избавление от вредных привычек.
– Тонизирующие ванны.
– Солевые ванны для ног и тела.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Перенапрягать зрение.
– Вдыхать резкие острые запахи.
– Хирургическое вмешательство.
– Тяжёлые спортивные нагрузки.
15-й
