288). И наконец, если вы знаете людей, жалующихся на политику и поколение бэби-бумеров[7], то предложите им прочитать мои соображения о психологии жертв (стр. 22).
3. Невероятные истории других читателей книги «Я научу тебя быть богатым». Я включил множество примеров, в том числе вдохновляющие истории успеха самых разных людей: мужчин и женщин 20, 30, 40 и 50 лет; людей, начавших с нуля, и успешных людей, достигших большего. Вдобавок мучительные истории о людях, которые не потрудились использовать материалы книги, и чего им это стоило.
Я добавил новый материал туда, где это было уместно. Но сохранил методику, не утратившую актуальности. Многие люди требовали «новых» советов, но ценность книги заключается в полезности материала, а не в его новизне.
За десять лет в моей жизни тоже многое изменилось. Я женился, создал собственный бизнес, изучил большое количество материалов о деньгах и психологии. И теперь я хочу поделиться с вами тем, что узнал. Среди информационного шума и хайпа, появляющихся каждый день новых приложений, финансовая система из книги «Я научу тебя быть богатым» работает. Долгосрочное низкозатратное инвестирование работает. Автоматизация работает. Используйте эту книгу, чтобы стать богатыми, как уже сделали тысячи других.
Введение
Вы бы предпочли быть сексуальными или богатыми?
Меня всегда интересовало, почему многие набирают вес после колледжа. Сейчас речь не о тех, кто имеет проблемы со здоровьем, а об обычных людях, которые были худыми во время обучения и клялись, что «никогда в жизни» не растолстеют. Тем не менее постепенно большинство американцев набирают нездоровый вес.
С тех пор как я написал книгу, вес и здоровье стали настолько противоречивыми темами, что мне посоветовали избегать их. Но после моих собственных экспериментов с питанием, физической формой и деньгами я убедился, что между ними существуют взаимосвязи и что мы можем их контролировать.
Набор веса не происходит за один вечер. Если бы это было так, то мы бы легко заметили прибавку килограммов и предприняли шаги, чтобы ее избежать. Грамм за граммом – лишний вес копится, пока мы едем на работу, сидим перед компьютером по восемь-десять часов в день. Так происходит, когда мы выходим в реальный мир из колледжа, населенного велосипедистами, бегунами и университетскими атлетами, вдохновляющими нас поддерживать форму. Но попробуйте поговорить о потере веса с вашими однокурсниками из колледжа и убедитесь, что они скажут что-то вроде:
«Избегай углеводов!»
«Не ешь перед сном, потому что жир не сжигается, пока ты спишь».
«Белково-жировая диета – единственный способ сбросить вес».
«Пей яблочный уксус, чтобы разогнать метаболизм».
Я всегда смеюсь, когда слышу это. Возможно, они правы, возможно, нет.
Но суть в том, что мы любим обсуждать мелочи.
Когда речь идет о потере веса, 99,99 % должны помнить только о двух вещах: ешьте меньше,
Бэби-бумеры – люди, родившиеся в период демографического взрыва после Второй мировой войны, между 1943 и 1960 годами. – (Прим. ред.)
