Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования. Сергей Филиппов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования - Сергей Филиппов страница 3

Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования - Сергей Филиппов

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      – Это пластиковая емкость, внутри которой находится вода.

      – А что такое вода?

      – Вода – это жидкость.

      – Что она собой представляет?

      – Это субстанция, которая имеет формулу H2O. То есть молекула воды состоит из двух атомов водорода и одного – кислорода.

      – Что такое атом?

      – Атом – мельчайшая частица вещества, которая состоит из ядра и электронов. Ядро заряжено положительно, и, в свою очередь, состоит из протонов и нейтронов.

      – А что такое нейтрон?

      – Это элементарная частица вещества, которая состоит из кварков.

      – Что такое кварк? Из чего он состоит?

      – Это неделимая частица.

      Финал. Вам все ясно, не так ли?

      А теперь смотрите, как работает наше логическое полушарие. Его главная функция – навешивать этикетки на внешние импульсы, которые поступают от пяти органов чувств. Дополнительные функции у левого полушария тоже есть. Это способность анализировать информацию, делать выводы и прогнозы, планировать и сравнивать. Но основная, наиболее часто применяемая функция – наклеивать ярлыки. Когда наш мозг дает название поступившему импульсу, он успокаивается. Представьте, что кто-то из ваших знакомых попал в больницу, и вы спрашиваете его: «Что с тобой?» Он отвечает: «Врачи говорят: “Неизвестное заболевание”». Вы начинаете волноваться: неизвестное заболевание – это же ужасно. Через какое-то время ваш знакомый говорит, что врачи все выяснили, оказывается, у него обычный гастрит. «А, гастрит! – сообщает ваш мозг. – Все понятно. Ничего страшного». На самом деле вы не знаете, что такое гастрит, но этикетка уже приклеена, и вы успокоились. Мозг работает по принципу: если мы знаем название явления, значит, переживать не стоит. Каким образом этот принцип использовать в жизни, мы поговорим чуть позже, а пока продолжим разбираться в том, что собой представляет человек.

      Что такое эмоциональный импульс?

      В отличие от левого правое полушарие нашего головного мозга устроено совершенно по-другому, что позволяет нам ощущать и переживать эмоции. Сначала оно берет импульсы от пяти органов чувств, затем – от логического полушария, обрабатывает их и выдает определенную эмоцию: ненависть, любовь, злобу, зависть, симпатию, желание помочь, сострадание и т. д. Диапазон эмоций невероятно большой.

      Глава 3

      Спросите себя: «Кто я?»

      Как найти себя под кучей масок

      Спросите себя: «Кто я?» Наверняка вам в голову придут такие ответы: я – менеджер, я – руководитель, я – директор, я – муж, я – сын, я – друг, я – успешный, состоявшийся человек и т. д. Запишите на листе бумаги, кто вы, и давайте разберем эти ответы по порядку.

      Я – менеджер. Но ведь когда-то вы не будете менеджером. Значит ли это, что в этом случае ваше Я перестанет существовать? Нет. Получается, что вы – не менеджер. Это просто ваша роль.

Скачать книгу