означает, что тканевая лента зафиксирована на бумажной подложке с усадкой до 10 %.
Если хотите снять заводское натяжение – открепите ленту от бумаги и дайте ей отвисеться несколько минут.
Тейп-ленту можно растянуть в длину в 2 раза, как резинку.
Это будет считаться 100 % натяжением.
Соответственно, 50 % натяжение тейп-ленты – это увеличение ее длины в 1,5 раза.
Основные принципы, которые используются при выборе натяжения для конкретной аппликации:
• 0–10 % – лимфодренаж, снятие отеков, гематом, стабилизация;
• 10–25 % – лифтинг, мышечное тейпирование;
• до 50–75 % – лифтинг, поддержка суставов и связок;
• до 90 % – обычно применяют в спорте. В эстетической коррекции тела мы не используем такое натяжение.
Вы можете взять отрезок тейпа длиной 10 см и поупражняться в его растяжении, чтобы понять и ощутить эластичные свойства ленты.
1.16. Снятие тейпов
Процедура проводится плавными и аккуратными движениями. Мы скорее отклеиваем кожу от тейпа, а не наоборот.
• Начинаем обычно с верхней ленты.
• Выбираем направление к лимфатическим узлам или якорю.
• Тейп-ленту можно скатать, аккуратно придерживая кожу от растяжения.
Тейпы-«осьминожки» можно снимать так: отклеиваем конец одной ножки, сам тейп и ткани фиксируем пальцем другой руки и под углом 90 градусов, перпендикулярно кожному покрову, снимаем тейп с небольшим растяжением ленты.
1.17. Хранение тейпов
Чтобы избежать потери свойств клеевой основы не оставляйте тейп на солнце, в жаркую погоду и при большой влажности (ванная, душевая). Не подвергайте перепадам температур.
Рекомендую хранить тейпы при комнатной температуре, в сухом проветриваемом помещении. В шкафу или оригинальной упаковке.
2. Плоский живот
Эстетическая коррекция зоны живота обычно проходит в несколько этапов (см. главу 1.11).
I этап
Теряем объемы. Дренаж, лифтинг
2.1. Живот. Дренаж 1+1
Тейпирование живота для уменьшения жировых отложений.
Лимфодренажное тейпирование живота позволяет активизировать липолиз (уходит жир, снижается вес), помогает избавиться от целлюлита, складок и дряблости кожи, восстанавливает трофику[1] тканей, улучшает кровоток и лимфоток.
Эффект усиливается, когда вы двигаетесь.
Нам понадобится: 2 отрезка тейпа длиной ~ 30 см, шириной 5 см. Нарезка «осьминог» (4–5 хвостов), якорь 4–5 см.
1. Отмеряем
Совокупность процессов клеточного питания, обеспечивающих сохранение структуры и функции ткани. –
