как видно из статистики, откровенное насилие разного толка распространено зачастую внутри семей.
4. Семейные сценарии, внутренние убеждения, которые складывались несколько поколений подряд
Семья – это система, где всё взаимосвязано и все взаимосвязаны, хотим мы этого или нет.
На формирование эмоциональной зависимости влияет общее неблагополучие внутри семьи.
Теперь поговорим о семейных сценариях и убеждениях, которые передаются из поколения в поколение.
Есть ли у вас в семье истории, о которых не принято говорить? Как вариант, кто-то сел в тюрьму или покончил с собой, был невыносимым, «плохим» родственником?
Психологи, работающие методом семейно-системных расстановок, знают, что «исключенный» из семьи продолжает влиять на всю семейную систему, вся семья работает на его «тайну». чем-то это становится похоже на ту деформацию, что происходит с семьей, которой приходится скрывать родного человека с зависимостью.
А какие убеждения или установки вам передавали, словно «фамильные драгоценности», близкие люди?
Например, для эмоционально зависимой реальности часто характерны следующие убеждения и идеи:
Никому нельзя доверять.
Сор из избы не выносят.
У других – хуже.
Вокруг враги.
Я все для тебя, а ты…
Если ты это сделаешь, ты мне никто.
Надо все делать идеально.
Я должен все контролировать.
Злиться плохо.
Успех или неуспех мужа – заслуга женщины.
Девочка должна терпеть.
Мальчики никогда не плачут.
Знакомо?
Запишите в свою тетрадь несколько ярких убеждений, характерных для семьи, в которой вы выросли. Какие чувства рождает в вас написанное? Как это влияет на вас? Согласны ли вы с этими убеждениями? Что изменилось бы, если бы этих убеждений в вашей семье не было?
Теперь перейдем к такой захватывающей теме, как семейный сценарий.
Семейный сценарий – это сложившийся ход развития событий в семье, так или иначе повторяемый следующим поколением. Другими словами, неосознанное стремление детей к частичному повторению судьбы родителей.
Дело в том, что дети впитывают как губка опыт родителей, их истории и поведение. Более того, родители могут пытаться вкладывать в головы детей золотые слова, но если сами живут по другим правилам, то дети воспримут скорее это. У Элеонор Рузвельт есть хороший афоризм: «Дети всего внимательнее слушают тогда, когда говорят не с ними».
Так приобретается шаблон, по которому в дальнейшем каждый строит свою жизнь. Если этот сценарий не осознается и не прорабатывается, то человек остается полностью зависимым от семейной «матрицы», в которой живет.
Марина брела по весеннему переулку,
