с окружающими нас объектами. Так наше Дельта-тело принимает какую-то жесткую форму, которая обычно оказывается очень уродливой. Чем она меньше и чем сильнее в ней внутреннее напряжение, тем больше плотность образующей её пустоты. А значит тем ниже ярус, на котором мы находимся. Удерживает же нас в сжатой форме тоже Свидетель – те его структуры, которые связаны с Дельта-уровнем.
Все эти структуры образуют «плотность пустоты», заполняющей нас изнутри и не позволяющей нам удержаться на верхних ярусах – даже если нам удается туда подняться. И уж тем более не позволяющей нам свободно путешествовать вверх и вниз по ярусам мира. Но их можно обнаружить внутри себя и частично разрушить – тогда мы избавимся от «излишней плотности» и сможем удержаться на верхнем ярусе. Надо только найти подходящую точку опоры – в она у нас есть. Остатки той «пустоты»», которая заполняет нашу собственную форму и плотность которой может меняться в очень широких пределах. Это как плавательный пузырь у рыб – у нас он находится в сжатом состоянии, но мы можем оживить его.
Сначала надо ощутить его – это шар, располагающийся ниже промежности. Если вы слушали последний вебинар, то вам проще – достаточно пробудить «верхний шар» – над теменем, а потом просто прислушаться к ощущениям, возникающим внизу – «шар» проявляется почти сам собой. Если нет, вдыхайте и выдыхайте через промежность – это дольше, но в большинстве случаев шар «проявляется» – вы действительно чувствуете какое-то «шарообразное поле» в этой области. Потом перенесите центр дыхания в этот «шар» – вдыхайте им и выдыхайте из него. И подождите, пока новый ритм дыхания не станет устойчивым.
Дальше все просто – продолжайте дышать через «нижний шар» и просканируйте верхнюю часть живота – там ощущается «пленка», которая изгибается вниз при каждом вдохе. Это структуры Свидетеля на Альфа-уровне. В какой-то момент «пленка» прорвется – тогда вы ощутите следующую «пленку» чуть ниже пупка – проекцию Свидетеля на Тэта-уровень. Концентрируйтесь на ней – когда прорвется и она, почувствуется последняя «пленка» – на уровне верхнего края лобковой кости – проекция Свидетеля на Дельта-уровень. Это последний барьер, который тоже быстро исчезнет. Тогда вы сможете дышать через «нижний шар» легко, так же как мы дышим легкими. А потом «шар» начнет расширяться, заполняя высвободившуюся пустоту в животе. Вытесняя «излишнюю плотность», которая привязывала нас к нижнему «ярусу». И тогда мы сможем удержаться на верхних ярусах – в состоянии озарения и просветления намного дольше. А может быть, сможем перейти туда полностью и начать двигаться дальше уже с верхнего яруса.
Понятно, что это «рабочий прием» – он должен быть дополнен другими Техниками и Практиками. Но суть сказанного не меняется – наш путь – это восхождение вверх, а восхождение может быть удачным только если мы научимся следовать тем правилам, о которых здесь говорили – «делать привалы», «смотреть внутрь
