Чтобы в самый ответственный момент он не пробормотал растерянно: «Ой, батарейки сели». Второй такой возможности у вас не будет (даже если родятся близнецы).
• Планшет с компьютерными играми и фильмами… чтобы скоротать время (читать он вряд ли сможет).
• Телефон и список номеров людей, которых нужно обзвонить в момент великого события (иногда маме лучше подготовить все заранее, поскольку молодой папа под воздействием эмоций может обо всем забыть).
ПРИСУТСТВОВАТЬ ИЛИ НЕ ПРИСУТСТВОВАТЬ НА РОДАХ
Уже давно известно, что присутствие отца при рождении ребенка является огромной поддержкой для матери, помогает ей отвлечься от тревог, волнений и усталости в больничной обстановке (доказано даже, что это уменьшает потребность в обезболивании). Поэтому кажется логичным, что папа должен разделить с матерью своего ребенка этот уникальный опыт. Тем не менее, некоторые отцы так сильно боятся вида крови, так переживают, что увиденное их травмирует и их сексуальная жизнь на некоторое время выйдет из строя… что не стоит обвинять их в трусости, если такое испытание покажется им непреодолимым. Лучше спокойно обсудить этот вопрос незадолго до родов, чтобы каждый из партнеров мог выразить свою точку зрения, и главное, выслушать собеседника.
Брижитт, 34 года, мама трехмесячного Элои:
«Я испытала облегчение, когда Максим признался мне, что предпочитает подождать в коридоре, пока все не закончится. Я не предлагала ему это, опасаясь, что он почувствует себя отвергнутым… а мне не хотелось, чтобы он смотрел, как я тужусь. Поэтому мы были счастливы встретиться снова, уже все вместе с нашим сыном, через несколько минут после его рождения».
Сэми, 29 лет, папа двухнедельного Пауло:
«Присутствие при рождении Пауло перевернуло всю мою жизнь. Это великий подарок. И я не устаю благодарить за него жену».
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ МАМЕ ВО ВРЕМЯ РОДОВ?
Быть рядом – это, конечно хорошо. Но если вы собираетесь быть просто зрителем, путающимся под ногами у медперсонала, толку от вас не будет! Вперед, будущий папаша, проявите себя героем!
Чтобы помочь вам пережить этот тяжелый момент, папа может:
• Общаться с вами, говорить приятные вещи. Подсказка для тех, у кого не хватает фантазии: «Конечно, я люблю тебя… даже сейчас», «Ты скоро подаришь мне самый прекрасный подарок», «Спасибо, что делаешь меня таким счастливым» и т. д.
• Массировать вам руки, шею, затылок, все равно что, лишь бы это принесло вам облегчение и позволило расслабиться (можно простить ему любую странность).
• Дать вам воды (если врачи разрешат вам пить).
• Побрызгать вам в лицо водой и затем осторожно вытереть (ключевое слово: «осторожно»).
• Помочь вам приподняться или принять позу, в которой вам станет легче (пусть даже вверх ногами: заткнись и помогай).
• Помочь вам дойти до туалета.
• Позвать кого-нибудь
