красота: Гульмира, 19 лет
Вчера мама угостила меня молочным шоколадом. Когда я его съела… стало странно. О, раньше я. бы набросилась на него, а сейчас почувствовала, что это действительно «жалкое подобие шоколада», – мне было невкусно! В общем, молочный шоколад ушел из моей жизни окончательно. Я уже не ценю его. Оказывается, когда начинаешь питаться, только здоровой пищей, проглотив буквально одну ложку нового блюда, понимаешь, подходит оно тебе или нет. Как мне нравится, так жить! Ощущение, будто ты идеальна! А я. знаю еще так мало… Но уже столько хорошего со мной случается!
Прежде чем приступать к чтению следующих глав, вы должны правильно настроиться.
• Забудьте о том, что надо очень потрудиться, чтобы добиться результатов. О том, что без боли и силы воли ничего не достигнешь. О том, что болезни, депрессии и хроническая усталость – норма современной жизни.
• Помните, что все хорошее дается легко, радостно и с удовольствием! Это и есть настоящий женский путь.
Это и есть ваша дорога к здоровью и красоте. Просто. Легко. С удовольствием. Вспомните облака, которые медленно и беззаботно плывут по небу. Вспомните цветы, которые расцветают без всяких усилий. Вспомните закат, который появляется и исчезает, не прилагая к тому волевых усилий. Все в мире подчиняется универсальному закону жизни. И вам решать, последуете ли вы ему или попытаетесь плыть против течения.
Ваш собственный эликсир молодости
Верните себе красоту, которой вы были наделены изначально.
Человеческое тело удивительно! Каждый его орган и каждая его клетка обладают необычайными способностями к восстановлению, исцелению. Оно постоянно обновляется – каждый день, каждую минуту – в течение всей жизни.
Молодость, долголетие, неувядающая красота перестали быть «секретом за семью печатями» и «уделом богатых и знаменитых». Потому что наше тело – это единственный эликсир молодости и красоты.
Останетесь ли вы красивой и молодой? Это больше не зависит от размера банковского счета. Я знаю многих состоятельных людей, рано постаревших и страдающих от целого букета болезней. Но я также знаю небогатых людей, которые в свои шестьдесят с хвостиком выглядят максимум на сорок лет! Звезды знают о своем организме не больше, а зачастую и меньше, чем вы. Этому не учат в школах и институтах, а глянцевые журналы и популярные газеты пестрят лживой рекламой и вредной информацией о здоровье и красоте.
В итоге большинство людей до сих пор верят, что мы рождаемся с прекрасным, здоровым телом, которое с годами медленно деградирует, пока, наконец, здоровье не разрушится совсем. Мы смотрим на свое тело как на машину, которая время от времени нуждается в «техосмотре». А работа врачей, соответственно, заключается в «починке» и «замене поврежденных частей».
Однако механистическая модель организма не имеет ничего общего с настоящим исцелением, способность к которому заложена в нас природой. Если вы порежете палец, что произойдет? Почти мгновенно начнут
