style="font-size:15px;"> Lächeln Sie, während Sie nachdenken. Es ist psychologisch erwiesen, dass angenehmeGedanken sich in einem Lächeln äußern und dass andersherum ein Lächeln auch ein
angenehmeres Gefühl hervorruft.
Deshalb lächeln Sie. Erfahren Sie Vergnügen, während Sie an die Realisierung Ihres
Wunsches denken.
Es kann sein, dass, wenn Sie diese Übung mit geschlossenen Augen machen, Ihr Geist ein
visionäres Bild entwirft. Die Fähigkeit, mit dem geistigen Auge Visionen zu sehen, ist
angeboren.
Sir Francis Galton, ein britischer Genetiker, studierte diese Fähigkeit und fand dabei heraus,
dass sie sehr vielschichtig ist. Viele Menschen können keine geistigen Bilder projizieren;
andere können sich mit Mühe ein oder zwei Gegenstände vorstellen, wobei diese in ihrer
Vorstellung undeutlich und ziemlich farblos erscheinen; andere wiederum können mit
Leichtigkeit helle, klare Bilder vor ihrem geistigen Auge entstehen lassen, die in ihrer
plastischen Form und Gestalt völlig der Wirklichkeit entsprechen. Frauen haben eine bessere
Vorstellungskraft als Männer und Kinder sind Erwachsenen überlegen.
Wenn Sie diese Vorstellungsgabe haben, nutzen Sie sie, um Ihre Denkweise zu schärfen.
Malen Sie sich Ihr Bild so lebendig und detailliert wie nur möglich aus, behalten Sie es vor
Ihrem geistigen Auge und denken Sie immer wieder mit Interesse daran. Wenn Sie sich auf
diese Weise keine geistigen Bilder vorstellen können, glauben Sie nicht, dass Sie dadurch in
Ihrer Selbstentfaltung benachteiligt wären. Oft gleichen diejenigen, denen die
Vorstellungsgabe abgeht, diesen Mangel dadurch aus, dass sie für die volle Bedeutung von
Worten sehr empfänglich sind. Worte können nämlich ebenso bedeutsam und lebendig sein
wie die Bilder die man vor seinem geistigen Auge sieht. In diesem Fall werden Sie
zusätzlichen Gewinn haben, wenn Sie Ihre Übungen laut sprechen.
Schreiben Sie die Übung 3 jeden Tag neu! Sie werden herausfinden, dass Sie Verbesserungen
an dieser Übung vornehmen, wenn Sie sie wieder durchlesen und darüber nachdenken. Sie
werden verschiedene Punkte streichen wollen; andere werden Sie umformulieren oder neue,
interessantere und wünschenswertere Details hinzufügen wollen. Schreiben Sie diese
Änderungswünsche auf, wenn sie Ihnen in den Kopf kommen. Sie können sie auf der Seite
der Übung 3 notieren oder auf einen Zettel schreiben und später in Ihr Notizheft eintragen.
Es ist durchaus positiv, wenn Sie Änderungswünsche haben. Das ist ein Zeichen dafür, dass
Sie anfangen, Ihre Denkweise in klare Bahnen zu lenken; das geht nur langsam vor sich und
tritt nicht gleich am ersten oder zweiten Tag ein.
Sie sind vielleicht geneigt zu sagen: „ich kann doch meine Änderungen und Verbesserungen
aufschreiben, ohne die Übung 3 jeden Tag neu zu schreiben“. Natürlich können Sie das tun;
aber das Ergebnis wäre gleich Null. Es ist wichtig, dass Sie für Ihre täglichen Leseübungen
eine sauber geschriebene Kopie der Übung 3 vorliegen haben, die die Grundlage für
konstruktives, gewinnbringendes Denken bedeutet. Sie werden kaum zufriedenstellende
Ergebnisse erzielen, wenn Ihr Übungsblatt mit Strichen, Verbesserungen und Einfügungen
verunstaltet ist. Deshalb schreiben Sie die Übung 3 jeden Tag und halten Sie sie immer auf
dem letzten Stand.
Auch wenn Sie keine Änderungen vornehmen wollen, schreiben Sie die Übung möglichst
jeden Tag neu ab. Beim Schreiben vertiefen sich Ihre Gedanken; dies ist der einfachste Weg,
sich auf ein bestimmtes Thema zu konzentrieren. Hinzu kommt, dass durch den
kinästhetischen Sinn der Inhalt von dem, was Sie schreiben, durch die körperlichen
Bewegungen von Finger, Hand, Handgelenk und Arm an Kopf und Geist weitergegeben wird.
Der kinästhetische Sinn ist in Muskeln, Sehnen und Gelenken und hilft unter anderem mit, die
Position und Bewegung der Glieder zu kontrollieren, wenn Sie unbeobachtet sind; der
kinästhetische Sinn entscheidet auch, welches von zwei Gewichten schwerer ist, sagt Ihnen
beim Tasten, welche von zwei Kugeln größer ist und ermöglicht, dass man ohne hinzusehen
essen kann, indem er die Hand mit der Nahrung zielsicher zum Mund führt.
Der kinästhetische Sinn ist darüber hinaus eine wesentliche Hilfe beim Lernen. Die
konventionellen Erziehungsmethoden beruhen in der Hauptsache auf den Sinneseindrücken
Sehen und Hören. Aber viele Menschen, die visuell benachteiligt sind und deshalb nicht auf
normale Weise lesen können, schaffen es, indem sie mit ihren Fingern die Konturen großer
Buchstaben nachfahren. Einige Musiker spielen auswendig, indem sie sich Notenblatt auf
Notenblatt vorstellen und jeden einzelnen Akkord ablesen. Andere lernen auswendig und
erinnern sich mit Hilfe des kinästhetischen Sinnes sogar an ein großes Repertoire. Ebenso
hilft die manuelle Tätigkeit des Schreibens, den Gedanken Ihrem Geist stärker einzuprägen.
Lesen Sie diese Übung laut, wenn Sie sie schreiben. Auf diese Weise beeinflussen Sie Ihren
Geist gleich dreimal durch Sehen, Hören und Kinästhetik.
Lächeln Sie beim Schreiben. Eine Übung, die man freudig tut, wird ganz aufgenommen; man
erinnert sich lange daran und handelt auch danach.
Ich habe es mir zur Regel gemacht, das Wort „Lächeln“ gut sichtbar auf jede Seite obenan zu
schreiben, die sich mit diesen Übungen befasst. Das würde ich Ihnen auch empfehlen.
Genieren Sie sich nicht, sich selbst auf diese Weise anzuspornen, denn niemand weiß etwas
