Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья. Ирина Михеева

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья - Ирина Михеева страница 5

Жанр:
Серия:
Издательство:
Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья - Ирина Михеева

Скачать книгу

восточной науке.

      Вечер

      День угас, сгорел дотла,

      Зорьку кликая.

      Грань незримую прошла

      Ночь великая.

      Распустила покрова

      Над равниною.

      День, свершившийся едва,

      Стал былиною.

      Так, анатомического представительства трех обогревателей в организме нет, но функциональная роль их велика, это в современном понимании иммунная система.

      В научной терминологии перикард – это оболочка сердца. В восточном понимании перикардом является функциональная система, которой современные ученые именуют нервную систему.

      Селезенка в научном понимании является кроветворным органом и одновременно депо крови. В восточном понимании селезенка рассматривается как поджелудочная железа в пищеварительной системе. Поэтому название «селезенка» будет рассматриваться в сердечно-сосудистой системе, а не желудочно-кишечной, и активность ее с 11.00 до 13.00, а не с 09.00 до 11.00.

      Максимальная активность:

      • с 01.00 до 03.00 – активна система жирового (липидного) обмена – печень;

      • с 03.00 до 05.00 – система газового обмена веществ – легкие;

      • с 05.00 до 07. 00 – система очищения организма – толстый кишечник;

      • с 07. 00 до 09.00 – система пищеварения – желудок;

      • с 09.00 до 11.00 – система углеводного обмена веществ, формирование РН организма – двенадцатиперстная кишка и поджелудочная железа;

      • с 11.00 до 13.00 – сердечно-сосудистая система – сердце и селезенка;

      • с 13.00 до 15.00 – гормональная система – тонкий кишечник;

      • с 15.00 до 17. 00 – система выведения ядов из организма – мочевой пузырь;

      • с 17. 00 до 19.00 – система водного обмена в организме – почки;

      • с 19.00 до 21.00 – нервная система – перикард;

      • с 21.00 до 23.00 – иммунная система – тройной обогреватель;

      • с 23.00 до 01.00 – система сжигания и нейтрализации ядов – желчный пузырь.

      Эти часы наиболее благоприятны для нагрузки на указанные системы организма, для их лечения, очищения и восстановления. Например, функция сердца сильна с 11.00 до 13.00 – в это время необходимо давать наибольшую нагрузку, в том числе и в виде физических упражнений, также хорошо будут действовать сердечные лекарственные средства, даже в меньшей дозе. Но с 23.00 до 05.00 организм нужно оставить в покое, так как он перерабатывает поступившую к нему продукцию. Прием пищи в это время может нарушить функциональность систем. При вынужденной активности в это время можно лишь употреблять жидкости: чистую воду, настои трав или разбавленные фруктовые соки.

      Минимальная активность:

      • с 01.00 до 03.00 – менее активна гормональная система – тонкий кишечник;

      • с 03.00 до 05.00 – система выведения ядов из организма –

Скачать книгу