Жить лучше. Без токсинов, химикатов и навязанных ценностей. Юля Рэй

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Жить лучше. Без токсинов, химикатов и навязанных ценностей - Юля Рэй страница 4

Жить лучше. Без токсинов, химикатов и навязанных ценностей - Юля Рэй

Скачать книгу

план, не так ли?!

      Устраивайте себе MEAT FREE MONDAY (перевод с англ. – понедельник без мяса), даже если не готовы перейти на растительное питание полностью – это потрясающая акция, созданная знаменитыми вегетарианцами Полом, Стеллой и Мэри Маккартни для улучшения здоровья людей и экологии на Земле. Отказавшись от мяса всего один раз в неделю, вы устроите разгрузочный день своему организму и одновременно поможете экологии, ведь мясная промышленность – одна из самых губительных для экосистемы. А если за вами последуют другие люди, эффект будет ошеломительным! Чувствуйте себя, свою зону комфорта и, возможно, вашим выбором станет 1/2/3/4/5/6/7 дней без мяса в неделю. Это – ваш путь!

      Фильмы о еде, которые нужно обязательно

      посмотреть

      «Корпорация «Еда» (Food, Inc.) — настоящее расследование о том, как корпорации производят еду, которая попадает на прилавки. Речь идет о неэкологичных и неэтичных производствах, завышенных ценах, сомнительной пользе для здоровья. Я читала, что продюсеры заложили в бюджет фильма расходы на судебные иски с корпорациями.

      Реж. Роберт Кеннер, 2008

      «Обутылочные» (Tapped) — фильм про миллионы пластиковых бутылок, которые люди покупают и покупают, выбрасывают и выбрасывают. Хороша ли эта вода для нас и для природы?

      Реж. Стефанни Сохниг, 2009

      «Больше чем мед» (More than honey) – прелюбопытнейший фильм о производстве меда и промышленной эксплуатации пчел. Вы такого еще не видели!

      Реж. Маркус Имхов, 2012

      «Сахар» (Sugar) – фильм, который показывает, что сахар содержится не только в сладкой булочке, но и в тех продуктах, о которых вы бы и не подумали: в соусах, йогуртах, хлебе… В итоге современный человек, стандартно покупающий продукты в супермаркете, съедает за день огромное количество сахара. Рассказывают в фильме и о последствиях употребления сладостей. Меня поразило, как изменилась внешность героя, который в качестве эксперимента сел на сахарную диету.

      Реж. Дэймон Гамо, 2014

      «Скотозаговор» (Cowspiracy: The Sustainability Secret) – интересный фильм, и он заставляет задуматься о своем образовании в области экологии, делать более осознанный выбор, жить ближе к природе, вспомнить, наконец, что мы любим ее и себя.

      Реж. Кип Андерсен, 2014

      «Последний океан» (The Last Ocean) — один из самых красивых фильмов в списке по визуальной картинке, но не по содержанию. Он также показывает, как люди далеки от природы, как губительны могут быть наши действия. Фильм об Антарктике и ее уничтожении из-за рыбной промышленности.

      Реж. Питер Янг, 2012

      «Вилки против ножей» (Forks Over Knives) – фильм, в котором исследуется влияние рациона питания на здоровье.

      Реж. Ли Фалкерсон, 2011

      «Бухта» (The

Скачать книгу