школы, могут оказывать на подростка серьезное влияние.
Он сам так сильно меняется, и физически, и психологически, что ему очень важна стабильность. Родители могут не придавать таким изменениям большого значения. Им может казаться, что подросток справляется с ними так же, как они, хотя он может переживать это совершенно иначе. Иногда родителям кажется, что если подросток никак не реагирует, не злится, не плачет, не говорит о произошедшем, значит, ему все равно. Скорее всего, это не так. И чем меньше он проявляет свои чувства, тем сильнее может переживать внутри.
Характерный признак, что подросток не справляется с переменами в жизни – у него нарушается контакт с родителями. Он может недоговаривать, обманывать, избегать прямых вопросов. Чаще всего, он сам не понимает, почему это делает. Таким образом его психика пытается сохранить свою целостность в быстро меняющемся мире. На любое серьезное изменение в окружении подростка можно ожидать той или иной его реакции.
Важно понимать, что взрослому легче адаптироваться к переменам, чем подростку. Родители не всегда об этом помнят, особенно, когда им самим приходится нелегко. Но подростки очень нуждаются в любви, заботе, внимании и поддержке, особенно в такие моменты. Они и так не уверены в себе, их самооценка неустойчива в силу переходного возраста.
Если ваш ребенок недоговаривает и скрывает что-то, может помочь следующее:
– Выразить ему любовь и свое хорошее отношение. Например, обнять утром или вечером и сказать, как сильно вы его любите.
– Заверить, что его не будут ругать или осуждать. Например, сказать: "Мне кажется, что-то происходит, я бы хотела знать, что именно. Я знаю, тебе может быть страшно, но я обещаю тебя не ругать."
– Попробовать понять и озвучить его чувства: "Мне было бы тревожно и неловко в такой ситуации".
– Поддержать его в трудной ситуации: "Помню, в школе я тоже часто так себя чувствовала".
– Отделять поступок от личности подростка: "Меня огорчают замечания учительницы, но ты для меня все равно хороший, я по-прежнему тебя люблю."
– Предложить свою помощь: "Я вижу, что тебе трудно и хотела бы помочь. Что я могу для тебя сделать?"
Подростку очень важно оставаться хорошим и любимым в глазах самых дорогих для него людей. Родителям будет легче наладить с подростком контакт, если они понимают и верят, что его недомолвки и даже обман – не со зла, не потому, что он плохой или испортился, а признак того, что подросток встретился с трудной ситуацией, с которой он не справляется.
Если поведение ребенка вызывает у родителей сильные негативные эмоции, им лучше выразить их кому-то еще – пожаловаться супругу, подруге или маме, обсудить с психологом. Когда чувства улягутся, можно попробовать побеседовать уже с подростком. Разговор пройдет успешнее, если ребенок будет чувствовать не злость, осуждение и стыд, а любовь, принятие и заботу.
* * *
Мы решили рассказать вместе эти две истории, так как в них показаны два противоположных полюса поведения
