возникает, когда человек должен сделать то, что ему кажется бесполезным, бессмысленным или скучным. Чаще всего, это долженствование навязано извне. Подростку редко интересно учиться в школе или институте. Делать уроки от него требуют учителя и родители.
Основная проблема в том, что смотреть сериалы, читать детективы или любовные романы, играть в компьютерные игры или сидеть в Интернете, "тусить" с друзьями гораздо интереснее, чем учиться или выполнять обязанности по дому. Обычно тем, что человека увлекает, он готов заниматься долго, часто, полностью погружаясь и усердно трудясь. На это у него находятся и силы, и вдохновение, и упорство.
– Как быть с ленью? – спрашивают взволнованные родители.
Но стоит им вспомнить свои школьные годы, они соглашаются, что и им часто бывало скучно или сложно учиться. Те учителя, кто горел любовью к своему предмету, умел привить эту любовь ученикам, пользовались популярностью, но часто их единицы в общей серой массе. Даже взрослым нередко не хочется идти на работу. Многие ли из нас могут назвать ее увлекательной и любимой?
Фантазии и масштабные жизненные планы очень важны. Так психика подростков готовится к взрослой жизни: воображая свое будущее, они пытаются выйти за рамки привычного детского образа себя. Они прикидывают различные перспективы и возможности, задаются вопросами, кем станут и зачем вообще жить? Рассматривая разные варианты карьер и увлечений, они пытаются найти себя, ощутить свое предназначение.
Кроме того, в это время у них внутри происходят важные перемены, в том числе, на уровне физиологии. Гормональная перестройка, физическое изменение тела тоже забирают у их организмов много сил, как следствие, внимание рассеивается.
В сериалах же и книгах подростки невольно считывают модели поведения, построения отношений, реакций людей на те или иные поступки. Они видят, как могут строиться жизни людей, и примеряют их на себя, пробуют разные амплуа.
Родители, чьи дети ленятся, могут сделать следующее:
– Помочь детям найти плюсы в том, что они должны делать.
– На каждое дело есть период вдохновения. Можно, варьируя требования и давая некоторую свободу, научить подростка более чутко себя слышать, чтобы он понимал, когда ему легче выполнить что-то необходимое, но не очень интересное. В это время он будет тратить меньше сил на борьбу с ленью.
– У подростков еще только развивается механизм саморегуляции. Родителям стоит про это помнить и помогать распланировать и выполнять план.
– Приучать детей к тому, что в жизни нам всем порой приходится делать то, что не нравится или не хочется. Расскажите им, что если принять это и поскорее сделать, меньше сил уйдет на борьбу. Навык самодисциплины очень помогает в жизни.
– Любое незаконченное дело отнимает много энергии, даже если человек сейчас им не занимается. Если подросток прочувствует это на собственном опыте, то, скорее всего, будет применять
