Изобрети себя заново: сила личной трансформации. Вероника Радомира Крав
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Изобрети себя заново: сила личной трансформации - Вероника Радомира Крав страница 5
Многие духовные традиции гласят, что мы должны быть радостными, улыбчивыми и счастливыми. Но какой ценой? Чаще – это «внешнее счастье» связано с подавлением эмоций. Но человек не предназначен для того, чтобы подавлять и вытеснять негатив, ибо мы получаем негативное следствие в виде дисбаланса как на психическом, так и на физическом уровнях. Работая с эмоциями, вы должны принять их, изучать их природу. Наши отношения с миром – это зеркальное отражение нас самих. Когда Вы боитесь потерь, поражений, смерти, перемен, войн, катаклизмов, вы тем самым даете возможность другим контролировать Вас и реализовывать уничтожающие планы. Когда Вы боретесь с чем-то, Вы внешне пытаетесь подавить то, что требует осознания для раскрытия своего внутреннего потенциала. Все негативные ситуации-это лишь отражение наших страхов и установок. И здесь мы понимаем, насколько важно придти к внутреннему состоянию любви. Все, что Вам нужно победить в своей жизни, находится внутри Вас.
Вы должны научиться управлять своим вниманием, энергией и временем, и использовать эти ресурсы с умом для дальнейшего творчества и СО-творчества с другими. Только тогда Вы сможете достичь чувства баланса и гармонии в нашей жизни.
Развитие – это нескончаемый процесс, который охватывает все стороны нашей жизни. Подобно тому, как в Солнечной системе девять планет, каждая из которых представляет свою сферу влияния, у нас тоже есть девять сфер жизни, которые мы должны развивать, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Эти сферы включают наши физические, эмоциональные, умственные, социальные, финансовые, профессиональные, духовные, экологические и интеллектуальные аспекты. Развивая каждую из этих сфер, мы можем стать более целостной и полноценной личностью, способной грамотно взаимодействовать с окружающим миром, реализовывать свои идеи и приносить пользу этому миру.
Самопознание
Самопознание – это не только знание своих сильных и слабых сторон. Речь идет о понимании коренных причин ваших мыслей, эмоций и поступков. Речь идет об исследовании шаблонов, которые сдерживают Вас и выявлении убеждений, которые больше не служат Вам.
Сделайте глубокий вдох и позвольте себе отпустить все внутреннее напряжение, сопротивление или страх. Представьте, что вы погружаетесь глубоко в свой внутренний мир, исследуйте глубины своего подсознания. Раскройте все скрытые истины, которые ждали своего открытия. Выпишите все мысли, которые приходят сейчас. Доверьтесь этому процессу.
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Самопознание