Изобрети себя заново: сила личной трансформации. Вероника Радомира Крав

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Изобрети себя заново: сила личной трансформации - Вероника Радомира Крав страница 7

Изобрети себя заново: сила личной трансформации - Вероника Радомира Крав

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      _______________________________________

      5.

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      6.

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      7.

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      8.

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      Сила научного понимания своей личности и ценностей

      Личность и ценности – два ключевых компонента того, кто Вы есть. Ваша личность – это уникальный набор характеристик и черт, составляющих Вашу индивидуальность, а Ваши ценности – это принципы и убеждения, которыми Вы руководствуетесь при принятии решений и то, как Вы проЯВляете себя во внешнем мире.

      Позвольте себе погрузиться в состояние расслабления и открытости. Опишите свою личность. Как Вы себя видите? Расспросите своих близких, как они видят Вас? Попросите их рассказать, какие они видят в Вас сильные стороны? От чего на их взгляд Вам следует избавиться? Опишите свои теневые стороны. Выйдите из позиции «всем понравиться, хорошей девочки или хорошего мальчика». Сейчас Вы наедине с собой, позвольте себе быть ТАКИМ, КАКОЙ АЗЪ ЕСМЬ!

      Научное понимание личности и ценностей является мощным инструментом самопознания. Он обеспечивает основу для понимания Ваших сильных и слабых сторон, Ваших уникальных талантов и Ваших врожденных склонностей. Это также поможет Вам определить ценности, которые наиболее важны для Вас, и то, как они влияют на Ваш выбор и действия.

      Изучение личности, применяя научный подход, основано на эмпирических исследованиях, которые выявляют ключевые параметры Вашей личности. Эти параметры формируют фундамент для понимания Вашей уникальности.

      Сфокусируйтесь на своём внутреннем состоянии. Примите весь спектр, отражающий Вашу личность и признайте, что все, что Вы чувствуете и думаете о себе – является частью Вас. Честность с собой и принятие своих теневых сторон раскрывает перед вами огромное поле возможностей для внутренней трансформации.

      Выпишите свои теневые стороны, которые Вы хотите трансформировать. Создайте намерение внутри себя о готовности к изменениям!

      Понимание себя даст Вам внутреннюю уверенность и знание того, чего Вы хотите НА САМОМ ДЕЛЕ

      Когда Вы выйдите из «состояния проработки», вместе с этим позвольте себе очиститься от всего негативного, что Вы знаете о себе. Создайте новую версию, без масок и ограничений. Поверьте в другую возможность быть тем, кем Вы мечтаете. Опишите детально образ, некий идеальный вариант, к которому вы стремитесь. Представьте, что Вы уже этот человек, который пришёл к Вам из будущего. Пишите в настоянием моменте. Ощутите все, что ощущает этот человек всеми органами чувств.

ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ

      _______________________________________

      _______________________________________

      _______________________________________

      Это упражнение, лишь первый шаг к управлению своей реальностью через состояние точки Б. Умение управлять своей реальностью является важным аспектом, если Вы стремитесь к тому, чтобы

Скачать книгу