перегрузка – будет срыв. Не перегружаемся ничем, ни физически, ни эмоционально. Ни на работе, ни дома – нигде. Ото всего, что вызывает негативные эмоции, отгородитесь. Это не так просто, потому что у вас в семье могут случиться разные ситуации, но постарайтесь.
Тело сразу отвечает на внешние раздражители. Необходимо прислушиваться к себе, тело всё знает, тело не созависимое. Вся созависимость между бровей. Ниже нет, даже если гормональный обмен унаследован. Длительная душевная боль – это наказание себя. Нельзя этого делать. Если какое-то время плакать, а потом голова болит, это значит не доплакала, запретила себе плакать. Если доплачешь, то хорошо становится, легко. Плакать надо уметь. Разряжать любые чувства надо уметь. У нас есть курс вебинаров об этом.
Второй шаг
Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие
Я всегда очень гордилась и горжусь тем, что являюсь членом сообщества «АЗАРИЯ. Матери против наркотиков». Я такая же, как все: знаю, что среди моих предков и нынешних членов семьи наркоманы, алкоголики, насильники, убийцы. На примере своего рода я знаю, что такое зависимость. Но чем больше я узнаю о своей семье и своих предках, тем большую благодарность к ним я испытываю, потому что они выжили в тех условиях, где иначе они, видимо, поступить не могли. У моих предков не было выбора. Иначе, они, наверное, выбрали бы другой путь. Конечно, в наследство я получила проблему созависимости, как заболевание, лечением которой я и занимаюсь. Американцы, Берри и Дженей Уайнхолды в своей книге «Освобождение от созависимости» утверждают, что 98 % населения Земли созависимые в разной степени. Мы с вами добиваемся того, чтобы созависимость не мешала жить, чтобы её можно было применить на пользу, потому что на самом деле у неё огромный ресурс.
Работа в группах, личная работа – основные способы работы по программе. Но даже чтение помогает, наталкивает на более короткий и правильный путь. Главное в этом движении то, что это путь к счастью, потому что именно счастье – норма жизни человека. Состояние счастья человек должен испытывать ежедневно. Понятно, что с этим чувством связаны разные переживания, но мы стремимся с вами к тому, чтобы быть удовлетворенными этой жизнью. Делая второй шаг, хотим осознать свою связь с Высшей Силой. Это очень важный момент.
Я очень долго думала, почему созависимость так распространена – 98 % человечества! Почему почти у каждого? Наверное, у Бога не было другого выбора привести нас к вере, как через ад, через серьёзнейшие проблемы. Вы удивитесь, но я говорю Ему за это спасибо. Спасибо, что мы получили только это, а ничего более страшного! Мы выздоравливаем, зависимости и созависимости все излечиваются, только надо приложить усилия.
Когда мы говорим о Высшей силе, то вспоминаем, что в нашей стране было время, когда отрекались от Бога, снимали кресты, разрушали церкви. Если человек хотел выжить и занимать какое-то место в обществе, иметь более-менее
