не раз прошла путь до вершины горы от ее подножия – в состоянии, в котором видишь цель, но непреодолимых препятствий так много, что не знаешь, стоит ли вообще начинать этот путь.
Мне было страшно. Я обесценивала себя. Жестко критиковала достижения других людей. Постоянно расстраивалась, что со мной что-то не так, что мне не повезло в этой жизни. Зависела от мнения окружающих. Боялась назвать стоимость своих услуг.
Все это длилось ровно до того момента, когда я осознала, что только я в ответе за жизнь, которую хочу прожить. Мне удалось понять, что негативные реакции на ситуации, воспринимаемые мной как проблемы, – это реакции незрелого человека с неадекватной самооценкой, и они всё сильнее закрепляют такое состояние. Казалось, что я живу в мире, наполненном болью и страданиями. И становилось страшно не прожить ту жизнь, о которой я мечтала, будучи еще маленькой девочкой Юлей. Я не понимала конкретно, о чем именно, но уже тогда чувствовала: хочется совершить что-то великое, связанное с помощью людям, что-то, что было бы вкладом в мир. В восьмом классе у меня проявился сильный интерес к философии и к устройству, законам бытия. Меня интересовал главный вопрос: кто мы, зачем мы сюда пришли? Неужели все банально: родиться, закончить школу, университет, устроиться на работу, выйти замуж, родить и далее по списку вплоть до смерти… Такая перспектива уже тогда мне казалась ограниченной, и вместо школьных уроков я так, чтобы никто не узнал, чем я занимаюсь, выписывала в тетрадь красивым почерком термины из философского словаря, стараясь их запомнить, и изучала космос по потертой от времени толстой советской книге в надежде понять тайну мироустройства.
И позже я продолжала – упорно разбиралась в специальной литературе, занималась психологическими и духовными практиками, встречала учителей и детально анализировала свою жизнь. В этом смысле я опять-таки прошла огромный путь к вершине горы, скатываясь, но снова и снова взбираясь вверх. С каждым шагом, работая над своим восприятием жизни, внутренним состоянием, я все больше и больше стала ценить трудности, потому что именно они сделали меня сильной личностью, умеющей любить, быть сострадательной к себе и к другим. И я начала ценить себя, смело идти туда, куда ведут идеи, цели и мечты.
Мои клиенты часто благодарят за то, что я помогла им ощутить уверенность, силу для открытия новых возможностей. И эта книга – пример того, что абсолютно каждый может по-настоящему поверить в себя, обрести силу своей ценности и вырваться из замкнутого круга переживаний в свою настоящую интересную жизнь.
Просто поверь, книга не появилась бы, если бы я снова оглядывалась на мнение других людей, задумывалась: «Достойна ли я вообще писать книгу?»
Невероятно! Моя мечта сбывается прямо сейчас, когда я пишу эти строки и с огромной любовью передаю тебе весь накопленный опыт. Я уверена: моя книга поможет каждой женщине, у которой она сейчас в руках.
Благодаря изложенным здесь рекомендациям ты сумеешь пройти свои 12 шагов к стабильной самооценке и поймешь, что мешает именно тебе доходить до целей.
В каждой
