Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации. Михаил Валерьевич Гребенников

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации - Михаил Валерьевич Гребенников страница 6

Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации - Михаил Валерьевич Гребенников

Скачать книгу

подвох? Если раньше, при нормальном 100% зрении, для того чтобы видеть идеально чётко вдаль вам вообще не надо было ни на сколько диоптрий напрягать глаза, то теперь, при близорукости в 2 диоптрии вам нужно напрягать их ровно на 2 диоптрии (при больших диоптриях, соответственно, на большие диоптрии). Но вот незадача. Чтобы мышце Иванова напрячься на 2 диоптрии мышца Мюллера должна как минимум расслабиться. А она, как правило, у близорукого всегда в состоянии спазма (так как близорукий чаще всего носит очки или контактные линзы для дали и смотрит в них в том числе и вблизи, чем в свою очередь ещё больше напрягает мышцу Мюллера). Плюс ко всему, мышца Иванова, длительное время была в растянутом, расслабленном состоянии, и теперь она не может в полную силу сократиться. От этого 2 диоптрии за раз ей не преодолеть. Максимум на что она способна в таком случае, это сократиться на 0.25 – 0.5 диоптрий. А если ещё и от природы у вас эта мышца слабая и невыносливая, то она может совсем не смочь напрячься.

      Чтобы видеть ближе границы чёткости надо напрягать мышцу Мюллера. Чтобы видеть дальше границы чёткости надо напрягать мышцу Иванова. И только для того чтобы видеть чётко на самой границе чёткости не надо напрягать вообще ничего. Поэтому, кстати, близоруким так трудно и неприятно смотреть вдаль – ибо смотрение вдаль для них напряжно. Но поэтому же им легко и приятно смотреть вблизи, ибо смотрение вблизи для них равно расслаблению глаз и отдыху.

      Для эмметропа же всё наоборот: смотрение вдаль для него самое лёгкое и приятное дело, ибо чтобы видеть там чётко, ему вообще не надо напрягаться. А смотрение вблизи для него всегда напряжно. В общем, близорукость с одной стороны крайне выгодна для тех, кто очень много времени своей жизни тратит на то чтобы смотреть вблизи. И совсем не выгодна для тех, кто много смотрит вдаль.

      Важно заметить, что близорукость началась с того что мышца Мюллера вошла в состояние спазма. А потом, этот спазм был скомпенсирован удлинением глаза. Так вот теперь для того чтобы убрать близорукость и вернуть эмметропическую рефракцию нужно сделать то же самое, только наоборот. Необходимо расслабить мышцу Мюллера и спазмировать мышцу Иванова. Тогда организм будет вынужден скомпенсировать этот спазм, уменьшением длинны глаза.

      Спазм мышцы Иванова в данном случае будет являться самым сильным стимулом к тому, чтобы ваши глаза вновь начали адаптироваться к чёткому видению удалённых объектов без всяких энергозатрат.

      Реальная скорость ухудшения зрения вдаль.

      Процесс ухудшения зрения вдаль (или по-другому: адаптации зрения под близь) происходит медленно и у всех людей с разной скоростью в зависимости от силы и выносливости цилиарной мышцы (что во многом зависит от наследственного фактора).

      В среднем, зрение ухудшается со скоростью 1 диоптрия в год. Процесс начала адаптации после начала действия стимула (спазма мышцы Мюллера) может происходить через разное время (у кого-то через 1 день, у кого-то через неделю, а у кого-то и через несколько месяцев). Ещё раз: стимулом считается

Скачать книгу