Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации. Михаил Валерьевич Гребенников
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации - Михаил Валерьевич Гребенников страница 6
Чтобы видеть ближе границы чёткости надо напрягать мышцу Мюллера. Чтобы видеть дальше границы чёткости надо напрягать мышцу Иванова. И только для того чтобы видеть чётко на самой границе чёткости не надо напрягать вообще ничего. Поэтому, кстати, близоруким так трудно и неприятно смотреть вдаль – ибо смотрение вдаль для них напряжно. Но поэтому же им легко и приятно смотреть вблизи, ибо смотрение вблизи для них равно расслаблению глаз и отдыху.
Для эмметропа же всё наоборот: смотрение вдаль для него самое лёгкое и приятное дело, ибо чтобы видеть там чётко, ему вообще не надо напрягаться. А смотрение вблизи для него всегда напряжно. В общем, близорукость с одной стороны крайне выгодна для тех, кто очень много времени своей жизни тратит на то чтобы смотреть вблизи. И совсем не выгодна для тех, кто много смотрит вдаль.
Важно заметить, что близорукость началась с того что мышца Мюллера вошла в состояние спазма. А потом, этот спазм был скомпенсирован удлинением глаза. Так вот теперь для того чтобы убрать близорукость и вернуть эмметропическую рефракцию нужно сделать то же самое, только наоборот. Необходимо расслабить мышцу Мюллера и спазмировать мышцу Иванова. Тогда организм будет вынужден скомпенсировать этот спазм, уменьшением длинны глаза.
Спазм мышцы Иванова в данном случае будет являться самым сильным стимулом к тому, чтобы ваши глаза вновь начали адаптироваться к чёткому видению удалённых объектов без всяких энергозатрат.
Реальная скорость ухудшения зрения вдаль.
Процесс ухудшения зрения вдаль (или по-другому: адаптации зрения под близь) происходит медленно и у всех людей с разной скоростью в зависимости от силы и выносливости цилиарной мышцы (что во многом зависит от наследственного фактора).
В среднем, зрение ухудшается со скоростью 1 диоптрия в год. Процесс начала адаптации после начала действия стимула (спазма мышцы Мюллера) может происходить через разное время (у кого-то через 1 день, у кого-то через неделю, а у кого-то и через несколько месяцев). Ещё раз: стимулом считается