произойдет, если ваша вера в привычные убеждения развеется? Что вы будете чувствовать каждую минуту своей жизни, если перестанете доверять своим мыслям и считать их важными? В первую очередь, вы больше не будете испытывать неудовлетворенности, разочарований и сомнений. Если бы ваш ум перестал критиковать, комментировать, осуждать и отсеивать, чтó бы вы чувствовали прямо сейчас? Что, если все ваши убеждения – всего лишь эфемерные мысли, принятые на веру? Что, если вы перестанете постоянно искать что-то лучше того, что имеете, – не потому, что опустили руки и отказались от борьбы, а потому, что благополучно свели на нет бесконечные комментарии, придирки, жалобы и недовольство ограниченного ума? Ум очень редко делает нас счастливыми, а если это и происходит, счастье не длится долго.
Следующие главы помогут вам разрушить многочисленные преграды, которые вы сами же и построили. В некоторых случаях вам придется проявить инициативу, чтобы освободиться от того, что вас связывает. Искажения ума сильнее всего ограничивают нашу свободу и подвергают наиболее суровым наказаниям. Я приглашаю вас в путешествие. Погрузитесь в этот процесс целиком, и результаты не заставят себя ждать. Сохраняйте разум открытым, невзирая на то, что общепринятые убеждения и верования будут препятствовать формированию вашего нового образа мышления.
Будьте честными сами с собой. Вы читаете эту книгу, чтобы просто дать пищу для ума? Действительно ли вы готовы к трансформации? Я писала эту книгу не для того, чтобы из нее можно было выписать вдохновляющие цитаты и повесить на стену. Эта книга – настоящее путешествие. В следующих главах речь пойдет об определенных проблемах и о практиках, которые помогут их преодолеть. Чтобы следовать по этому пути, вам придется осознать и нарушить собственные правила. Однако цель не в том, чтобы полностью отвергнуть свой нынешний образ жизни (хотя в некоторых случаях, возможно, именно это и произойдет). Цель в том, чтобы освободиться от ограничивающих убеждений и способов мышления. Не беспокойтесь о внешних переменах, которые могут произойти после внутренней трансформации. Будьте готовы к тому, что вместе с мыслительными шаблонами изменится и ваше поведение. Хотя ваш ум может называть подобное поведение эгоизмом, продолжайте мужественно отбрасывать все отговорки, которые он создает. Поймите прямо сейчас: то, что вы делаете со своей жизнью, – ваша ответственность.
Глава 2
Бесстрашная свобода
Свобода от чего-то, свобода быть кем-то и делать что-то – это ограниченная свобода, поскольку она зависит от внешних обстоятельств. В этой книге мы будем исследовать радикальную свободу, которая существует вне ограничений, сама по себе. Такая свобода – это не состояние ума. Скорее, это соответствие между человеческой и духовной природой, переживаемое во внутреннем опыте. В моем представлении бесстрашная свобода – словно луч света, который начинает сиять, когда
