Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу. Жак О’Кифф
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу - Жак О’Кифф страница 7
![Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу - Жак О’Кифф Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу - Жак О’Кифф](/cover_pre1275081.jpg)
Во время этой практики мы отводим микрофон от мыслей и подносим его к вашей духовной природе. Мы обнаруживаем эту природу благодаря одному из ее основных качеств – бесстрашию. В том случае, если ваше тело хранит в себе последствия травмы, микрофон будет усиливать чувство страха из-за пережитого опыта, вместо того чтобы помочь глубже погрузиться в духовную природу. Но что бы вы ни испытывали, не выносите суждений и не давайте оценок происходящему. Мы всего лишь наносим на карту территорию, по которой вы должны пройти, чтобы жить в бесстрашной свободе.
Глава 3
Храбрость
Читаете ли вы эту книгу в надежде, что слова сами по себе смогут изменить вашу жизнь? Надеюсь, что нет. Это означало бы, что вы пополните ряды многочисленных духовных искателей, хорошо начитанных и регулярно медитирующих, но не готовых заниматься трудной работой по изменению своих убеждений и мыслительных привычек. Духовный образ жизни сам по себе не ведет к свободе – для этого необходима внутренняя и личностная перезагрузка. Понадобится храбрость, если вы хотите стать духовным бунтарем и жить в бесстрашной свободе. Многое должно измениться.
Вам нужна храбрость, чтобы покинуть зону комфорта и изменить свой образ жизни. Необходимо пойти против внутренних убеждений, в которые вы верите. Возьмем для примера одного моего клиента – назовем его Боб. Он знает, что его брак разваливается. На самом деле Боб уже завершил эти отношения, но пока еще не признался в этом своей жене. Они продолжают посещать семейного психотерапевта: он хочет убедиться, что у жены есть возможности для внутреннего роста. Он верит, что проявляет доброту, позволяя супруге поработать над собой. Но в действительности он обманывает себя, свою жену и даже психотерапевта. Почему? Потому что убежден, что любой ценой нужно предотвратить конфликт и не причинить жене боли.
Раньше Боб играл роль