Избавление от лени: практическое пособие. Марианна Ковалева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Избавление от лени: практическое пособие - Марианна Ковалева страница 3
![Избавление от лени: практическое пособие - Марианна Ковалева Избавление от лени: практическое пособие - Марианна Ковалева](/cover_pre1316464.jpg)
Прошло достаточно времени, чтобы ваш мозг обработал полученную информацию, нашёл наилучший вариант из всех возможных и спланировал всё необходимое. А Вам вся проведённая работа представилась как озарение или муза. Но Вы ведь не делали даже никаких набросков… Осознанно – нет, но у вас есть ещё и бессознательное! А это могущественная сила, которой надо лишь позволить работать на Вас. Как позволить? – дать себе право лениться.
Вспомните русские сказки. По-своему они могут быть интересны и взрослым людям, раскрывая скрытый смысл народной мудрости. Не потому ли Илья Муромец стал богатырём, что 33 года на печи пролежал, силами набирался?
Подведём итог этого параграфа: лень сигнализирует о необходимости отдыха, а также экономит и направляет наши силы для решения необычных творческих задач, то есть подготавливает к эффективному действию.
Как отличить полезную лень от вредной
Закон работы удивительно несправедлив. Чем больше удовольствия человек получает от своей работы, тем больше он получает от нее и денег.
Марк Твен
Вспомните последнюю ситуацию, когда Вам было нестерпимо лень что-то делать. А теперь задайте себе вопрос: «Зачем я это делал?» Именно зачем, а не почему. Варианты, похожие на: «Все пошли, и я пошёл» или «Мне сказали – я сделал» – не подходят.
Запишите 5 ответов на этот вопрос. Например, лень идти в тренажёрный зал. А зачем я туда хожу? 1. Хочу, чтобы мышцы были сильные. 2. Хочу быть здоровым. 3. Хочу быть красивым. 4. Хочу пообщаться со своими знакомыми. 5. Хочу получить зарплату (если, допустим, работаю инструктором этого тренажёрного зала).
Записали свою ситуацию и 5 «зачем»? Тогда анализируем: если все цели ориентированы на результат (получение денег за работу, хорошее здоровье и внешний вид, какие-либо достижения, похвала и т.п.) и ни одна – на удовольствие от самого процесса (приятное общение, любимое занятие, просто позитивные эмоции и т.п.), не удивительно, что возникает лень.
Как говорят психологи, около 70% жалоб людей на собственное безволье и лень появляются, когда они что-то делают исключительно для результата, забывая при этом о процессе.
Когда я училась в университете, на одном из столов библиотеки было написано смешное и одновременно грустное четверостишье:
Встану утром рано,
Выпью чашку ртути
И пойду подохну
В этом институте.
Представляете, каково учиться 5-6 лет, когда нет никакого интереса к самим занятиям, а есть только цель – получить диплом?
Потому и говорят: если делаете что-то – делайте это хорошо и любите своё занятие всеми правдами и неправдами (в противном случае – лучше вообще не делайте), ведь Вы ему свою жизнь отдаёте.
Допустим, Вы работаете 8 часов в сутки; значит, треть жизни тратите на это дело. И никакие деньги раз в месяц не компенсируют Ваших