сразу вы увидите, почему именно так для вас хорошо и зачем вы там, где есть сейчас.
Понаблюдайте, где и как часто вы нарушаете чужую свободу воли. Даете ли вы непрошеные советы? Говорите ли людям, как им жить, что делать, как распоряжаться ресурсами?
Если вы так делаете, то честно признайте этот факт и перестаньте поступать подобным образом. Или для начала научитесь это замечать. Первое время, конечно, сложно перестроиться на новую систему знаний и ценностей, но постепенно такое поведение войдет в привычку.
Глава 2
А что у нас внутри?
Честность
В главе 1 мы поговорили о том, как сильно внешнее пространство влияет на наш внутренний мир, на нашу жизнь. Но не стоит думать, что только внешнее имеет значение.
Честность – основополагающая часть жизни. Это состояние, в котором то, что вы думаете, чувствуете и делаете, совпадает. Когда разум, душа и тело едины и находятся в согласии, в жизни все получается. А если вы постоянно врете (и себе тоже), то цели не достигаются, задачи не решаются, отношения не клеятся.
Приходит время ужина, а вы понимаете, что не очень голодны. Но ваш партнер, друг или коллега, наоборот, голоден. Он предлагает: «Давай поедим!» Вы вздыхаете и садитесь за стол. В этот момент вы врете, поскольку делаете то, что не хотите.
Если вы понимаете, что терпеть не можете свою работу, вам неприятны должностные обязанности и рабочее место, но вы остаетесь, потому что там платят деньги, – вы врете.
Ваша подруга вам говорит: «Знаешь, ты сильно поправилась и зеленый цвет тебе не идет», – и вы понимаете, что вам неприятно это слышать и вы не хотите, чтобы с вами так общались. Но соглашаетесь и оправдываетесь, что совсем скоро вы пойдете на шопинг и купите что-нибудь другого цвета. Или выдавливайте из себя улыбку и отвечаете: «Ну да, я поправилась и не очень хорошо выгляжу».
Когда ваши мысли, чувства и действия не совпадают – думаю одно, чувствую другое, делаю третье, – вы олицетворяете троицу лебедь, рак и щука: разум, душа и тело рассинхронизированы.
Вы можете высказать правду очень доходчиво, не переходя на личности, но четко обозначив свои границы. Если вам неприятны слова подруги, важно отреагировать на них в соответствии со своими мыслями и чувствами.
Скажите: «Я ношу ту одежду, которую считаю нужным, не стоит комментировать мой внешний вид и наряды».
Может оказаться, что вранья в вашей жизни очень много. Вы привираете родственникам, рассказывая о каких-то событиях, искажаете факты, приукрашиваете реальность. Или манипулируете мужчинами, и это ваш привычный способ коммуникации. Но приготовьтесь к тому, что будут манипулировать и вами. Помните закон «Что внутри, то и снаружи», о котором мы говорили в главе 1? Он работает всегда.
Если вы манипулируете кем-то, ожидайте, что через час-два или день и вами будут манипулировать. Не забывайте об этой связи.
Есть
