Начни заново. Алина Мещерякова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Начни заново - Алина Мещерякова страница 3
![Начни заново - Алина Мещерякова Начни заново - Алина Мещерякова](/cover_pre1329414.jpg)
Хочу отметить нюанс о наличие баланса в эмоциях и как это связано с инстинктом самосохранения.
В природе человеку очень комфортно и безопасно в спокойном ровном состоянии, и любой перекос тумблера вверх или вниз даёт тревогу и тяжесть, потому что "не привычно".
Пример тумблера «вниз». Когда человек испытывает большое горе, переживая чью-то смерть или предательство, то его душа очень сильно болит. И от этой боли нет таблеток. Чтобы избавиться от этого невыносимого дискомфорта, человек обычно громко плачет, орёт и даже воет. Все эти действия говорят о том, что он на уровне энергии звуком пытается избавиться или извергнуть из себя эту энергетическую боль.
Пример тумблера «вверх». Когда у человека произошла большая радость, свадьба или рождение ребёнка, или проекта, его может переполнять сильное чувство счастья, вылетающего из груди. И это человеку тоже не привычно. Не смотря на радость ему тяжело, и он пытается из себя извергнуть этот адреналин. Как? Он кому-нибудь звонит и ярко рассказывает о своём счастье или громко говорит, смеётся от радости, пищит. Таким образом от энергетической радости человек избавляется энергетическим неумолканием.
Каждый день, мы чаще находимся в спокойном состоянии, лишь изредка уходя в паршивое настроение или приподнятое. В случае сдвига в спокойствии наш организм включает инстинкт самосохранения и отправляет сигнал: «Мозг, что-то не то, извлечь!». И мозг начинает балансировать через выплеск эмоций или ситуаций. Так тело спасает себя и отправляет в состояние безопасности.
Глава 3. Безопасность
Все мы рождаемся абсолютно идеальными и с одинаковым набором всех чувств. Так продолжается до тех пор, пока нас не начинают ломать родители своими запретами, пока не начнут говорить нам, что можно, а что нельзя. Даже если нас целовали в попу, но мы вдруг увидели, что нашему другу за что-то прилетело от его родителей, то можем и сами поставить себе ограничение, снизить свои проявления, а значит и чувства.
Маленький ребёнок какое-то время не умеет понимать, что с ним происходит. Он следит за реакцией родителей, учиться об них, впитывает их рефлексы и понимает, как себя вести хорошо, а как – плохо.
Получается, что у каждого своё проявление в мире происходит из-за уровня полученной любви или уровня появившихся тревог, стресса и страха.
Кстати, люди могут испытывать одинаковый уровень боли, но проявляться люди будут по-разному. Таким образом появляется и сохраняется ощущение безопасности. Не той, что в понятии ОБЖ, а той, что от слова «безопасность».
Как создается безопасность в нашем теле? Многие считают, что дело в зоне комфорта. А если заглянуть глубже?
Мы увидим нечто подобное: «Я родился. Я