Начни заново. Алина Мещерякова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Начни заново - Алина Мещерякова страница 5

Жанр:
Серия:
Издательство:
Начни заново - Алина Мещерякова

Скачать книгу

уголок вашего рта для улыбки, и издавав звук «ха-ха».

      • С удивлением – так же. Если вас кто-то удивил, то у вас сначала появится чувство паузы «как так?», после этого отправится в мозг импульс под называнием «я удивлён», затем мозг сделает импульс телу вскинуть брови и вздохнуть.

      В основном все реагируют по-разному, но последовательность такая, что сначала идёт чувство как импульс, после этого создаётся задача мозгу "что делать", далее мозг отправляет эту задачу на решение в тело в виде воспроизведения первого импульса, реакции. Если коротко, то путь таков: из Души в тело.

      Удивительно, но хреновых чувств в нас гораздо больше, чем приятных. Аж в пять раз. В противном случае мы просто не развивались бы, нас всё устраивало бы. Поэтому базовая настройка для будущих достижений состоит в том, чтобы реагировать на неприятности сильно и трагично. В эти моменты можно принять решение сдаться или продолжить, но найдя другое решение. Кстати, сдавшихся больше, чем проигравших.

      (картинка взята из открытых источников сети Интернет)

      • Например, возьмём сомнение, страх, радость, милость, уверенность, восхищение, величие, замирание, шок и т. д. Вы не можете отказаться от каких-либо своих чувств также, как не сможете отказаться от руки или ноги. Чувствами можно научиться пользоваться, если вы разрешите себе их прожить. Ведь они, как дети, просят вашего родительского внимания, кричат «проживи меня», они так долго ждали и, наконец, поднялись спустя много лет. Представьте, будто бы семечко проросло и выросло в дерево, сигналя во всеуслышанье, что ты вырос и теперь готов прожить всё, что замаскировал. Научиться слышать чувства, чувствовать их и проживать в ту же секунду можно, даже нужно.

      Теперь об этом семечке. Кунжут – чувство очень маленькое, еле заметное, поэтому чаще всего игнорированное человеком. Но любое чувство хочет, чтобы его прожили и выпустили через тело. Чувство, напомню, как ребёнок, который требует внимания, бегает и орёт. Вы ему конфетку дали или вопрос задали – это дело двух секунд, а он успокоился, потому что почувствовал, что его заметили, о нём помнят. Так и с забытыми спрятанными чувствами.

      Ещё в утробе вы можете принять неверно принятое решение (об этом вы прочтёте в Главе 6) и жить с этим чувством, реализовывая, но полностью его игнорируя. Как показывает практика, примерно с 16 лет эти чувства «кунжуты» начинают о себе напоминать: «Эй, а ты не забыл обо мне? Я буду тебе портить все твои важные дела, интересы, пока ты не обратишь на меня внимание. Да, тебе было больно и неприятно, я дал тебе время подрасти и окрепнуть, чтобы теперь ты вернулся ко мне. Я здесь. Проживи меня. Ты можешь!».

      Пример первый (теперь на мужчине, ликуйте). Ко мне на встречу пришёл очень красивый, подкаченный, умный такой парень – айтишник. Назовём его Валера. Рассказал он мне, что на работу его не берут, хотя признают, что он крутой специалист. А ещё отметил, что все девушки его бросают. Он никак не мог понять, что с ним не так. Со слов

Скачать книгу