как оно есть. Так происходил процесс пробуждения чувств, тех самых о которых говорят и воспевают в стихах поэты, своих произведениях музыканты, своих практиках гуру тантра-йоги. Схожие чувства испытывала и Полина, она забыла про технику дыхания, её сердце билось неровно, дыхание стало тяжелым, грудь медленно поднималась и опускалась, казалось, что этот момент длится целую вечность. София заметила, что молодые люди увлеклись друг другом, однако не стала делать акцент на правильном выполнении дыхательной техники. Наоборот, она всё поняла правильно и не мешала их тантре. Она как никто другой знала, что такое взаимные чувства и своей энергетикой немного даже усилила их чувствительность.Выждав момент, инструктор продолжила:
– Заканчиваем цикл полного йоговского дыхания и поприветствуем ещё раз друг друга, возьмитесь за руки, если вы пара, остальные сомкните ладони в жесте намастэ и скажите «моё духовное Я приветствует твое духовное Я».
– Моё духовное Я приветствует твоё духовное Я, – зазвучали голоса в зале.
Матвей протянул руки ладонями вверх параллельно полу, Полина накрыла своими ладонями сверху. Время остановилось для них обоих. Перестали существовать декорации, они были одни в этот момент. Сквозь пальцы начала струиться энергия, ладони были расслаблены у обоих близнецовых пламён. Энергия свободно течет только в расслабленном теле. Мысли застыли, осталось только ощущение тока бьющего в подушечки пальцев и приятная лёгкость во всём теле. Мурашки побежали у них обоих по спине и перешли в пятки. Такое состояние можно назвать оргазмическим, только на уровне сердца. У Полины глаза заслезились, чтобы скрыть это она прильнула к Матвею, обняла и еле сдержалась, чтобы не разрыдаться. Матвей нежно погладил её по спине. Она прошептала:
– Ты тоже это почувствовал?
– Да, как током ударило, так должно быть, я никогда не занимался раньше йогой?
– Нет, такого не должно было быть, я не знаю что это.
– Мы перешли на «ты», так быстро, – улыбнулся писатель, всё ещё находясь в состоянии какого-то транса, не веря в происходящее.
– Так, ребятки не увлекаемся, сейчас будем делать базовые асаны, – прервала идиллию София.
– Да, хорошо, извините нас, – пришла в себя Полина.
Далее йога класс происходил по обычному сценарию у всех участников, кроме двух, их чувствительность возросла. Первая асана была Адхо Мукха Шванасана, в народе поза собаки мордой вниз или поза горы, как её ещё называют. В паре она выполняется следующим образом, первый участник из положения четвереньки уводит таз вверх, при этом выпрямляя ноги и стараясь пятками достать до пола, руки натягивает как струны от ковра и прогибает спину. Второй партнер с помощью ремешка для йоги обхватывает бедра спереди и тянет на себя, при этом своими стопами фиксирует пятки выполняющего асану. Несмотря на всю пикантность ситуации, Матвей достойно и добросовестно выполнял свою задачу. И помогал делать
