асане.Четвёртая асана – двойная планка, которая требовала силы в руках, поэтому девушка находилась сверху. Матвей чувствовал вес её тела, но героически стоял в планке как вкопанный, её ступни давили на плечи, а руки схватили щиколотки.
Пятая асана наиболее болезненная, требующая высокой концентрации и самоотдачи. Пашчимоттанасана или глубокий наклон сидя. Матвей сел на коврик, вытянул ноги вперед и выпрямил их настолько, насколько позволяло тело в этот день, затем попытался достать руками до ступней. Полина, согласно показанной технике, легла своей спиной на его спину, давя собственным весом сверху, вытянулась по всей длине и ее руки нащупали его руки. Они взяли кисти в замок, её шея лежала на его плече, голова свободно свисала, волосы приятно щекотали. Матвей чувствовал её пульс, как бьется сердце, слышал её дыхание. Он забыл про то, как сильно тянет под коленями, ноги стали расслабляться и опускаться, наступил момент единения и доверия. «Боже, какая же она приятная и нежная, такая шея горячая, мне нравится прикосновение её волос, я чувствую её дрожь в ладонях, никогда ничего не ощущал подобного ни с кем» лились мысли в голове молодого человека. «Полина держи себя в руках, ты ведь совсем его не знаешь, почему так приятно находится с ним, что с тобой происходит, ты чуть не расплакалась вначале класса» рассуждала девушка. В обратном порядке, Матвею пришлось настраиваться психологически, он думал, что раздавит девушку своим весом. К ним подошла София и прошептала:
– Не бойтесь, на моих классах еще никто не пострадал от этой позы, делайте спокойно, мой преподаватель еще тяжелее вас и он меня не раздавил.
– Спасибо, по мне видно, наверно, что меня беспокоит, – сказал Матвей.
– Делайте, не переживайте, всё будет хорошо, – ответила инструктор йоги и переместилась к следующей паре.
После выполнения этой сложной асаны он всё-таки спросил:
– Полина, тебе не больно было?
– Нет, что ты, наоборот, очень даже приятно, сама я так не углубилась бы в асану, ты отличный партнёр, – ответила девушка, её глаза горели от радости, в этот момент она особенно была красива.
– Давай погуляем сегодня ещё, – предложил Матвей.
– Давай, я сегодня свободна.
– А давай дружить, и пусть этот день станет началом нашей дружбы.
– Я согласна, давай!
– Ребятки, мы ещё не закончили, потом пообщаетесь, вы большие молодцы, работали на совесть, – тихонько, чтобы их не расслышали другие участники, проговорила София, и продолжила, – сейчас будет самая приятная часть занятия Шавасана, поза полного расслабления, что в переводе означает поза трупа.
Глава 4. Философия Ангелов
Как труп в пустыне я лежал,
И Бога глас ко мне воззвал:
«Восстань, пророк, и виждь, и внемли,
Исполнись
