у вас есть, чем вы не готовы поступиться? Например: нравственность, свобода, стабильность, близость, честность. Опишите, почему это для вас значимо?
5. Представьте образно себя сейчас и себя достигшим цели.
Как вы выглядите, какие у вас мысли, чувства, желания?
Какие явные различия и сходства вы можете отметить?
Что конкретно и каким образом нужно добавить в Ваш сегодняшний образ, для того, чтобы получить максимальное сходство со вторым образом?
Заметки
Шаг 3
«Найди цель, ресурсы найдутся» – М. Ганди
«Внутри каждого из нас заключена власть позволить себе здоровье и болезнь, богатство и бедность, свободу и рабство»– Р. Бах
«В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее по сравнению с тем, что заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем то, на что согласились» – М. Дауд
«Наши достижения всегда соответствуют нашим амбициям»– А. Курпатов
Ежедневное упражнение
Какая у меня ключевая цель на ближайший час?
Какая у меня ключевая цель на сегодня?
Какая у меня ключевая цель на завтра?
Исследование цели
Вдохновляет ли вас ваша главная цель, которую вы выбрали для практики?
–Что вы получите вместе с ней?
–Мечтаете ли об этом?
–Какая важная потребность удовлетворится?
–Ваша ли это цель или «навязанная» кем-либо или чем-то?
–Согласуется ли с вашими приоритетными ценностями?
–Какие чувства испытаете, когда ее достигнете?
–Улучшит ли она вашу жизнь?
–Как повлияет на окружение?
–Готовы ли впустить это в свою жизнь?
–Реалистична ли ваша цель?
–Она находится в вашей зоне ответственности? Амбициозна ли она?
–Предполагает ли, что вам нужно выработать новые навыки и стратегии поведения, делать что-то новое?
–Если вы понимаете, что это ваша истинная цель, сформулируйте ее конкретно и конструктивно (без частицы «не») и запишите.
–Укажите критерии, по которым вы поймете, что цель достигнута (конкретно, четко, ясно). Что Вы будете видеть? Слышать? Чувствовать?
–Максимально опишите, что именно получите и в какие сроки.
Например: через год (указать дату) моя личная прибыль от пассивного дохода составляет 500 тысяч рублей в месяц.
Заметки
Шаг 4
Для реализации желания/цели необходимо приложить усилия и вложить ресурсы.
Например, это может быть:
время, энергия, деньги, пребывание во временном дискомфорте, навыки, полезные привычки,
