ежемесячно, еженедельно, ежедневно? От каких занятий вы можете отказаться, если потребуется, чтобы больше времени уделять цели?
–Сколько энергии и усилий вам потребуется? На чем вы можете их сэкономить, чтобы направить на это дело? Как вы можете наполняться энергией, что для этого нужно будет делать?
–Какие финансовые вложения нужны на эту цель? Есть ли они у вас? Что нужно сделать, чтобы их было достаточно?
–От каких лишних трат вы готовы отказаться при надобности? Какими способами можете заработать необходимую сумму денег?
3. Подумайте, чей совет вам хотелось бы получить в этой теме.
4. Придумайте способ сделать так, чтобы напоминание о вашей главной цели ежедневно находилось у вас на видном месте.
Например, можно записать цель на заставку телефона, написать на небольшом плакате и повесить над рабочим столом, записать на картоне и держать в кошельке, записать в планере.
Основная задача – постоянное перечитывание цели.
Заметки
Шаг 5
«Все успешные люди – большие мечтатели.
Они представляют, каким должно быть их будущее до мельчайших подробностей, а потом работают над воплощением задуманного» – Б. Трейси
«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации» – И. Гете
Мотивация – это побуждение к определенному действию.
С помощью нее можно удовлетворять свои потребности и достигать желаемых результатов.
Она управляет поведением и определяет его направленность.
Мотивация может быть внутренняя или внешняя, положительная или отрицательная, устойчивая и неустойчивая.
Ежедневное упражнение
Какая у меня ключевая цель на ближайший час?
Какая у меня ключевая цель на сегодня?
Какая у меня ключевая цель на завтра?
Мотивация к действию.
Вспомните, как звучит ваша главная цель, исследуйте то, какая мотивация за ней стоит:
1. Зачем и для чего вам нужна ваша цель? Чем именно она вас вдохновляет?
2. Какая потребность удовлетворится вместе с ее достижением? (Например: безопасность, уважение, любовь, самоактуализация).
3. Ваша мотивация положительная (к чему-то стремиться) или отрицательная (от чего-то убегать)? Вами управляет вдохновение или отчаяние? Если мотивация отрицательная или Вами управляет отчаяние, найдите положительные и вдохновляющие факторы.
4. Насколько устойчива может оказаться ваша мотивация? Что вы можете предпринять, чтобы поддерживать ее? Ваша мотивация обусловлена скорее внутренними факторами или внешними?
5. Что еще может вас мотивировать на пути к вашей главной цели?
6. Усильте свою мотивацию. Придумайте еще 5 причин,
