блюда
Ешьте блюда, богатые протеинами. Если вы вегетарианец, налегайте на тофу, сыр, бобы и кукурузу, а также на защитные овощи, указанные выше. «Заземление» с помощью белковой пищи ограждает вас от внешних воздействий и повышает эффективность защиты вашей психики.
Приготовление защитных блюд
Во время приготовления пищи зажгите на кухне белые свечи. Ешьте с достоверным знанием (не верой) того, что еда укрепит защиту вашей психики и отведет негативные энергии. Благословите всю пищу перед едой любым способом, который кажется вам подходящим. Подайте защитные блюда на белой или красной посуде. Защитные продукты можно комбинировать различными способами. Экспериментируйте!
Рецепты
Огненный защитный салат
½ кочана красной капусты
1 красный сладкий перец (или зеленый, если красный не достать)
1 головка красного лука
2 редиса
½ стакана яблочного уксуса
¼ стакана оливкового масла
1 чайная ложка смеси сушеного базилика, петрушки и розмарина
⅛ чайной ложки свежего измельченного чеснока
Черный перец по вкусу
Разрежьте луковицу пополам. Возьмите одну из половинок и протрите миску для салата срезанной стороной. Положите эту половинку на бумажное полотенце под кухонную мойку для поглощения негатива. (На следующее утро вынесите ее из дома и оставьте во дворе.)
Разрежьте вторую половинку луковицы на две части. Отложите одну из них для приготовления других блюд, а другую уверенными движениями разрежьте на мелкие кусочки, представляя, как удары ножа отсекают негатив. Ощутите защитный аромат лука.
Удалите кочерыжку из капусты и измельчите кочан. Удалите сердцевину из перца и нарежьте его длинными, острыми кусочками. Тонко нарежьте редис. Визуализируйте!
Положите овощи в миску для салата.
Сделайте соус, перетерев сушеный базилик, петрушку и розмарин пальцами. Положите смесь в небольшую бутылочку с плотной крышкой. Добавьте яблочный уксус и оливковое масло. Положите измельченный чеснок. Хорошо встряхните перед использованием. Полейте соусом салат. Перед подачей посыпьте салат измельченным черным перцем.
Печенье с пентаграммой
1 стакан измельченного миндаля
1 ¼ стакана муки
3 чайные ложки экстракта миндаля
¼ чайной ложки измельченной гвоздики
½ стакана кондитерского сахара
½ стакана размягченного сливочного масла
При необходимости измельчите миндаль в блендере или кухонном комбайне. Смешайте миндаль, муку, сахар, экстракт миндаля и измельченную гвоздику. Добавьте масло и яичные желтки, перемешайте руками до получения однородной массы. Во время этого процесса представьте, как сияющие золотые пентаграммы проникают в тесто.
Оставьте тесто охлаждаться на 20–30 минут (до тех пор, пока оно не станет холодным, но останется
