через искоренение недостатков. И это не просто не правда, такой способ общения с собой наносит серьезный вред психике.
“Когда я стану таким идеальным, то добьюсь успеха. Если не получится с первого раза, буду упорным, буду делать через силу!” Чтобы похудеть, начну бегать каждый день, хотя ненавижу бегать. Ведь только с идеальной фигурой можно стать узнаваемым блогером, известной личностью и это то, о чем я мечта. Или “ Когда я заработаю свой первый миллион я буду прыгать от радости и куплю себе… тут продолжите сами.
⠀
Миф. Чудовищный миф.
⠀
Представьте, что начинающая балерина вместо ежедневных репетиций у станка изучала бы языки программирования. В школе у нее была “тройка” по этой дисциплине. Ее ноги созданы, чтобы их обладательница выступала на сцене большого театра. Одним лишь легким дрожанием ресниц она разжигает огонь в сердцах зрителей. А вот программист из нее никакой, а она е@@шит, учит. Плачет, но учит!
⠀
Абсурд? Да. Какой вред несет искоренения “недостатков”? Чем программирование отличается от идеальной формы груди, умения не обижаться по пустякам, находить подход к любому человеку? Или от способности быть бешено продуктивным и проходить марафон за марафоном в Социальных сетях?
⠀
По большому счету, ничем. Как язык С++ для балерины, точеная фигура совершенно не нужна успешному блогеру. Блогеру нужно быть собой, легко и доступно подавать информацию аудитории, искренне проживать с ней любые свои эмоции, нести пользу людям и вдохновлять их своей неповторимой личностью.
⠀
Верный вопрос здесь такой. Какие у меня уже есть сильные стороны, которые я могу улучшить и адаптировать под то, чем действительно хочу заниматься? Что кажется недостатком, а на самом деле уникальная особенность натуры? Да все это абсолютно так. За тем, что вы считаете «недостатком», стоит ваша сила и ваша уникальность, вопрос в пути достижения. Это может показаться странным, но через качества, которые вы хотите поменять, достигаются вашей психикой определенные цели. Понимаем эти цели и меняем путь. И вот уже из постоянно виноватящяйся, грустной и самокопающиейся личности вы превращаетесь в сильную уверенную, осознающую свою ценность для общества женщину.
⠀
Полнота? Почему бы не вести блог о красивых нарядах для нестандартной фигуры? Почему бы не высмеивать предрассудки общества? Почему бы не вселять в затюканных девушек уверенность в том, что они прекрасны? и почему бы не исследовать этот вопрос со всех сторон?
⠀
А ваши сильные “слабые” стороны какие?
Сейчас важно взять и выписать свои недостатки, а потом напротив каждого утверждения написать, какое желание скрывается за этим “недостатком”?
За дело!
Мне 50 лет, и мой путь к себе не был прост. Совсем не был.
Если ты не знаешь себя, не знаешь свои сильные стороны – тебе сложно. Всё время копаешься в своих слабостях, что-то пытаешься измениться. Совсем забывая о том, что ты уже чего-то достиг.
Очень важно опереться, прямо опереться на то, что помогло тебе в прошлом. Тогда искать легче.
Я не знала, на что опираться – думала, у меня никаких сильных сторон нет. Когда работала главным врачом, мне казалось, что я всё время делаю что-то не то, или что-то не так.
Очень хорошо помню встречу с моим первым психологом.
Я тогда изучала трансактный анализ, ходила на лекции Литвака Михаила Ефимовича. С психологом мы встретились в поезде.
Я взяла последний билет, и она взяла последний билет. На плацкарт возле туалета – ехать надо было срочно, а следующий поезд только через два дня. Лена (так зовут моего первого психолога) спешила на какой-то семинар до Уфы, а я до Самары.
И вот мы всю ночь не спали, разговаривали с ней. Она вдохновила меня по-другому взглянуть на свои чувства.
Через какое-то время я к ней пошла на терапию, затем в группу, а потом вообще пошла в гештальт-институт – учиться на первую ступень. Пожалуй, это был переломный момент.
Каждый переломный момент связан с людьми – знакомство с кем-то, кто побудил меня изменить своё направление мыслей, отклониться от курса.
Я искала себя с помощью других.
Гештальт, трансактный анализ, психоанализ, преподаватели….
В других было что-то, что мне было нужно в этот момент, и я это брала, и я это впитывала.
У меня была очень большая жажда изменить то положение, в котором я находилась.
Всё
