безопасности.
Задумайтесь, что такое личная безопасность
Определение «личная» в словосочетании «личная безопасность» подсказывает, что это субъективная задача обеспечивать безопасность для себя и своих родных в условиях жизни и жизнедеятельности.
Полиция и другие государственные институты занимаются обеспечением коллективной и общественной безопасности, а личная безопасность – это наша работа. Каждодневная и ответственная наша работа, это надо принять.
Вы поможете себе сами с помощью моей книги.
Цель – сформировать некий план и алгоритмы для обеспечения личной безопасности и научиться видеть целостную картину.
Попрошу запомнить: занятие в зале – это 20% эффективности, а 80% полезности для личной безопасности в зале в единоборствах не тренируются.
В зале мы тренируемся со спортивными задачами, используем алгоритм единоборства – кто-то должен кого-то победить. Самооборона и личная безопасность про другое: не победить кого-то, а не позволить кому-то сделать плохо вам, и в этом ключевое различие.
Любая победа над кем-то – это перевод в новый раунд: вам придется снова бороться за себя в рамках «правовой самообороны».
Самооборона – это часть личной безопасности. Личная безопасность включает три части самообороны.
1. Психологическая самооборона:
– угроза словом;
– отрицательные эмоции;
– психологическое давление;
– негативные ощущения в условиях опасности.
Цель – формирование контролируемых действий, уверенности и управление своими эмоциями на всех этапах взаимодействия даже в негативных сценариях конфликтных ситуаций.
2. Физическая самооборона – техника и тактика самообороны в различных внешних условиях в процессе жизни и жизнедеятельности. Характеризуется четкими действиями для выполнения тактических сценариев и выполнения задачи самообороны благодаря законченности действий. Цель – сохранение здоровья и жизни!
3. Правовая самооборона – весь перечень этапов постсамообороны, направленной на сохранение свободы человека в правовых рамках после окончания этапа психологической или физической самообороны.
Безопасность – не абсолютное понятие. Повышайте личную безопасность путем повышения физических, психологических и умственных параметров.
Умение анализировать информацию, оценивать опасность и свои сильные/слабые стороны позволяет сформировать безопасное мышление – изучить, накопить знания, навыки в сфере самообороны и личной безопасности.
Знание своих сильных и слабых сторон, своих возможностей, наличных угроз – важный момент. Мы обязаны задавать себе вопросы: «могу ли я?», «что, если?», «как поступить?». Эти вопросы заставляют оперативно искать
