люди бывают настолько погружены в круговерть своей работы, что могут даже чувствовать какое-то удовольствие от этого «рабочего переполоха». Им кажется, что они такие крутые, могут сделать очень многое за короткое время, иногда работают сверхурочно. Иногда они даже хвастаются своими «трудовыми подвигами» и настолько погружаются в весь этот процесс, что это начинает быть похоже на наркотическую зависимость. Любую зависимость трудно преодолевать и избавляться от нее. А выйти из этого состояния нужно, потому что излишнее перенапряжение, накапливаясь, рано или поздно, приведет к сбою в работе организма, может нанести реальный ущерб здоровью. Про долголетие даже не вспоминаю, потому что таким фанатам трудовой деятельности оно не грозит.
Включите на полную громкость свой разум! Всех дел не переделаешь и всех денег не заработаешь!. Пока не поздно, изменяйте свой подход к трудовой деятельности, сделайте его более разумным и рациональным. Не берите на себя повышенные обязательства, делайте только то, что требуется в рамках профессии. Пересмотрите скрупулезно повседневную жизнь, максимально исключите из нее все лишнее и ненужное. Максимально уменьшите свои контакты с компьютером и мобильным телефоном, понимаю, что это многим сложно, но возможно. Нужно всячески повышать внутри себя уровень позитивной энергии. Например, в «выкроенное» в своем графике время, используйте на то, чтобы пойти с другом и поиграть в настольный теннис. После этого мероприятия почувствуете себя совсем по-другому, ваши эмоции встрепенутся, как у алкоголика при виде утром огуречного рассола…
Экзамены в провинциальную консерваторию. Молодой виолончелист стоит под дверью класса, где держит вступительный экзамен его конкурент. Из-за двери раздаются виртуознейшие пассажи в бешеном темпе. "Все, – думает, – куда мне с ним равняться?"
Конкурент закончил, приглашают нашего виолончелиста.
– Сыграйте нам, пожалуйста, ноту соль, – говорит председатель комиссии.
Виолончелист удивился, но сыграл.
– Вы приняты!
– Как же так, – еще больше удивился виолончелист, – вон передо мной абитуриент-то как играл!..
– А, тот молодой человек? Он ноту соль искал…
Вдумайтесь основательно в этот анекдот, можно даже несколько раз прочитать. Он во многом подтверждает все мои предыдущие рассуждения. Можно носиться с высунутым языком, как угорелый целый день и ничего толком не сделать. А можно хорошенько подумать и без лишней суеты «направить шар в лузу». Вспомните военные действия и такое понятие, как «точечный удар», то есть именно туда, где это наиболее болезненно для противника. Точно также в любой работе, делайте основное, без чего нельзя обойтись, а все лишнее отметайте. Для внерабочего времени это еще больше актуально. Темп и распорядок своей жизни нужно стабилизировать, во что бы то ни стало, уделите этому вопросу самое пристальное внимание. Это имеет большое значение для душевного
