состояние, гармонизируя которые, можно очищать организм от токсинов и наполнять его необходимыми питательными веществами.
Все люди на планете имеют более или менее схожие проблемы со здоровьем, и не всегда традиционная западная медицина может помочь избавиться от недугов, тогда как древняя аюрведическая практика очищения и омоложения организма – панчакарма, являясь экологичной и эффективной, дает удивительные результаты.
Очень часто нашу жизнь омрачает стресс, из-за которого появляется хроническая усталость, аллергии, поясничные боли, пропадает сон, нарушается пищеварение. А самое главное – люди утрачивают ощущение счастья и интереса к жизни.
Вследствие материалистического взгляда на здоровье и болезни, современная медицина при всем своем многообразии систем лечения чаще всего не устраняет истинную причину заболевания, и поэтому лишь на время облегчает проблему.
Мы ошибаемся, когда отделяем какую-то частную физическую проблему от целого, от нас самих, от нашего взаимодействия с миром. Причина заболевания чаще всего происходит из подсознания человека и имеет психосоматическую природу, поэтому для запуска процесса оздоровления необходимо мыслить целостно.
В переводе с санскрита слово «аюрведа» переводится как «знание жизни», то есть в основе ее концепции заложено глубокое знание о постоянном взаимодействии человека со всей окружающей средой. Несмотря на то, что первый трактат аюрведы появился 5000 лет назад, благодаря своим уникальным принципам данная система актуальна и сегодня, и вот почему.
Основанные на законах природы принципы аюрведы не меняются в течение тысячелетий в отличие от современных подходов.
Основным методом аюрведы является принцип взаимодействия человеческого организма и окружающей его среды, то есть материального и нематериального аспектов. И использование аюрведой интуитивных методов также является характерной и ценной чертой данной системы.
Согласно аюрведе процессами внутри организма управляет функциональный разум, и он же отвечает за гармонию внешнего мира, координируя взаимодействие основных элементов: воздуха, огня, земли, воды и эфира.
Функционирование организма поддерживается благодаря первичным жизненным силам – дошам, которые взаимодействуют друг с другом и управляют всеми процессами. Вата доша управляет движением, дыханием, кровообращением. Питта доша отвечает за обменные и умственные процессы. Капха доша создает психическую силу и защищает организм от негативных факторов.
Каждый человек изначально имеет свою индивидуальную комбинацию дош, и следуя законам аюрведы, выполняя рекомендации, может значительно улучшить здоровье и качество своей жизни.
Говоря о связи организма человека с окружающей средой, стоит принять во внимание влияние времен года и климатических условий, так как от этого зависит баланс дош. Например, летом в жару в организме при преобладании питта-доши мы начинаем чувствовать нарушение
