и кожу головы на 15 минут. Смыть шампунем.
Эффект: борется с перхотью, зудом.
Омолаживающая маска для лица:
2 ст. л. пюре тыквы 1 ст. л. Сметаны 1 ч. л. лимонного сока
Смешать ингредиенты, нанести на руки на 10 минут. Смыть теплой водой.
Эффект: разглаживает морщины, осветляет пигментные пятна.
Маска для жирной кожи:
Ингредиенты: 2 ст. л. пюре тыквы, 1 ст. л. белой глины, 1 ч. л. лимонного сока.
Приготовление: Смешать все ингредиенты до однородной массы.
Применение: Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплой водой.
Эффект: Сужает поры, матирует, борется с жирным блеском.
Маска для сухой кожи:
Ингредиенты: 2 ст. л. пюре тыквы, 1 ст. л. жирных сливок, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление: Смешать все ингредиенты до однородной массы.
Применение: Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплой водой.
Эффект: Увлажняет, питает, смягчает.
Маска для проблемной кожи:
Ингредиенты: 2 ст. л. пюре тыквы, 1 ст. л. алоэ вера, 1 ч. л. мёда.
Приготовление: Смешать все ингредиенты до однородной массы.
Применение: Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплой водой.
Эффект: Подсушивает прыщи, борется с воспалениями.
Маска для увядающей кожи:
Ингредиенты: 2 ст. л. пюре тыквы, 1 ст. л. бананового пюре, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление: Смешать все ингредиенты до однородной массы.
Применение: Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплой водой.
Эффект: Разглаживает морщины, подтягивает кожу.
Маска для жирных волос:
Ингредиенты: 2 ст. л. пюре тыквы, 1 ст. л. ржаной муки, 1 ч. л. лимонного сока.
Приготовление: Смешать все ингредиенты до однородной массы.
Применение: Нанести на волосы и кожу головы, втереть, оставить на 30—60 минут, смыть шампунем.
Эффект: Очищает волосы, регулирует работу сальных желез.
Авокадо
Польза авокадо для кожи:
Увлажнение:
Авокадо богато жирными кислотами, которые помогают удерживать влагу в коже.
Витамины A, E и C в составе авокадо борются со свободными радикалами, которые могут привести к обезвоживанию.
Масло авокадо подходит для всех типов кожи, особенно для сухой и обезвоженной.
Питание:
Авокадо содержит множество витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья кожи.
Витамин E в авокадо помогает защитить кожу от солнца.
Калий в авокадо помогает улучшить кровообращение в коже.
Антиоксиданты:
Авокадо богато антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от преждевременного старения.
Антиоксиданты в авокадо борются со свободными
