необходимы для здоровья волос.
Витамин E в авокадо помогает защитить волосы от солнца.
Калий в авокадо помогает улучшить кровообращение в волосяных фолликулах.
3. Укрепление волос:
Авокадо может помочь укрепить волосы и сделать их менее ломкими.
Масло авокадо может помочь уменьшить выпадение волос.
Стимуляция роста волос:
Авокадо может помочь стимулировать рост волос.
Масло авокадо может помочь улучшить кровообращение в волосяных фолликулах.
Блеск волос:
Авокадо может помочь сделать волосы более блестящими и сияющими.
Масло авокадо может помочь защитить волосы от повреждений.
Маски для лица из авокадо:
Увлажняющая:
Ингредиенты: 1/2 авокадо, 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление: Разомните авокадо, смешайте с мёдом и маслом.
Эффект: Увлажняет, питает, смягчает.
Время: 15—20 минут.
Омолаживающая:
Ингредиенты: 1/2 авокадо, 1 ст. л. йогурта, 1 ч. л. овсяных хлопьев.
Приготовление: Разомните авокадо, смешайте с йогуртом и овсяными хлопьями.
Эффект: Омолаживает, разглаживает морщины, подтягивает кожу.
Время: 15—20 минут.
Для жирной кожи:
Ингредиенты: 1/2 авокадо, 1 ст. л. белой глины, 1 ч. л. лимонного сока.
Приготовление: Разомните авокадо, смешайте с глиной и лимонным соком.
Эффект: Сужает поры, матирует, борется с жирным блеском.
Время: 10—15 минут.
От прыщей:
Ингредиенты: 1/2 авокадо, 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. сока алоэ.
Приготовление: Разомните авокадо, смешайте с мёдом и соком алоэ.
Эффект: Подсушивает прыщи, борется с воспалением, снимает покраснение.
Время: 15—20 минут.
Вокруг глаз:
Ингредиенты: 1/4 авокадо, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. огуречного сока.
Приготовление: Разомните авокадо, смешайте с маслом и огуречным соком.
Эффект: Увлажняет, питает, снимает отеки.
Время: 10—15 минут.
Очищающая:
Ингредиенты: 1/2 авокадо, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. мёда.
Приготовление: Разомните авокадо, смешайте с овсяными хлопьями и мёдом.
Эффект: Очищает, отшелушивает, сужает поры.
Время: 10—15 минут.
Отбеливающая:
Ингредиенты: 1/2 авокадо, 1 ст. л. йогурта, 1 ч. л. лимонного сока.
Приготовление: Разомните авокадо, смешайте с йогуртом и лимонным соком.
Эффект: Отбеливает, осветляет пигментные пятна.
Время: 10—15 минут.
Для чувствительной кожи:
Ингредиенты: 1/2 авокадо,
