Любой мир. 12 прыжков к счастью. Алексей Гамаль
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Любой мир. 12 прыжков к счастью - Алексей Гамаль страница 6
Разделим наш внутренний мир на две части. Если по-простому, то он состоит из физики и психики. Физика – это наше тело, руки, ноги. Условно говоря, то, что можно потрогать. Психика – сюда мы отнесем наше сознание, чувства, ощущения, желания, эмоции, то, что потрогать нельзя. Далее мы посмотрим более детально, из чего состоит физика и психика, уделим внимание каждому пункту и наметим четкий план проработки каждого из них. А после приступим к воплощению и изменению себя. Знайте, улучшение вашей жизни уже началось, когда вы взяли в руки эту книгу и начали ее читать.
Часть 3. Физика
Без здорового тела не сможет корректно работать ни психика, ни физика. В теле должна свободно циркулировать энергия, а когда там множество зажимов, боль и сложно ходить, ну о каком счастье может идти речь? Поэтому займемся его очисткой. Скажу сразу, что если тело чувствует себя более-менее нормально, а психика настолько запущена, что мешает начать действовать и развивать тело, ничего не хочется, апатия, депрессия, то начните сначала чистить психику. О том, как это делать – будет написано далее. В общем, начните с того, что для вас проще, чтобы сдвинуться вперед, а потом подключайте все недостающие пункты, о которых будет рассказываться в данной книге. Безусловно, лучше делать проработку на всех уровнях одновременно.
Тело. Наше тело очень классный самовосстанавливающийся механизм и если он настроен правильно, то можно развить себя до такого состояния, что оно практически никогда не будет болеть и ему не нужны будут лекарства и таблетки.
90% всех наших болезней – это психосоматика и отклонение от нормального функционирования нашей психики. Как говорит Новая Германская Медицина, то, что мы называем болезнью, на самом деле является восстановлением организма, после его реакции на какое-либо негативное событие, когда в теле активируется психический защитный механизм, а уже потом идет восстановление (наша «болезнь»). А в современном мире мы только в этот момент начинаем лечение, хотя по факту это уже следствие.
Стоит в данном случае подходить к решению вопроса комплексно. Нужно заглянуть глубже в себя и понять именно причину, почему и на что наш организм так отреагировал, и главное не мешать ему приходить в норму, не пичкать его лишний раз таблетками, ну только если другого выхода совсем нет.
Так что на состояние нашего тела, безусловно, влияет и наша психика, о которой мы поговорим в следующих главах, а сейчас мы начнем