некоторые, наоборот, впадают в другую крайность под кодовым названием «Яжемать» и считают сам факт материнства самым важным достижением в жизни, оправдывающим вечное недовольство, нелюбознательность и равнодушие к мужу и окружающим. Однако, как вы понимаете, любые крайности губительны. Необходимо дать себе разрешение быть разной. Не обязательно выбирать. Можно быть и мамой, и женой, и начальницей. И каждая из этих ролей будет важна для вас – перечёркивая что-то, вы избавляетесь от одной из частей своей идентичности. Никому не нужны такие жертвы.
4. Эмоциональный и психологический аспект.
Каждая роль имеет свои эмоциональные и психологические требования. Эмоциональные аспекты материнства, такие как безусловная любовь, забота и самопожертвование, могут сильно отличаться от необходимой вам надёжности, постоянства и коммуникативности за пределами дома. Переключения между этими эмоциональными состояниями иногда могут сводить с ума.
На самом деле, чтобы быть хорошей мамой, особенно на первых порах, нужно не так уж много.
Самое главное – дать ребёнку ощущение безопасности и безусловной любви.
То есть, по возможности, побольше быть в телесном контакте, реагировать на его крики, радоваться его маленьким победам. Пеленать или делать массаж вы обязательно научитесь, это механика. А вот на эмоциональный контакт нужно настроиться. И вот это то самое важное. То, что делает роль мамы такой важной и глубокой. Значение чего нельзя приуменьшить.
Настроиться на то, чтобы давать ребёнку безусловную любовь.
Настроиться на то, чтобы быть мамой.
Согласитесь, сложно переживать бессонные ночи и режущиеся зубы из роли бизнес-леди. Для неё это какая-то трудность, которая мешает выполнению задач и выкидывает тебя из графика. И в то же время мама будет относиться к плачущему ребёнку с сочувствием, потому что ребёнок плачет не просто так. Ему больно, страшно или небезопасно. Его нужно пожалеть. Когда мы входим в роль матери – элемент раздражения отпадает сам собой.
Предлагаю эффективную методику, которая поможет тебе легче пережить эти перемены.
Представь, что участвуешь в эксперименте, в котором проверяешь, насколько справедливы убеждения общества относительно материнства и воспитания детей. Старайся сохранять гибкость и адаптивность. Не зацикливайся на одном методе, если он не работает для тебя. Например, моя знакомая Света была категорически против совместного сна. Её первая дочь всегда спала в колыбельке, а потом – в отдельной кроватке. Но младшая просыпалась по 5–6 раз за ночь. Месяца полтора Света вставала к ребёнку, кормила, проверяла, не выпала ли соска, не переполнен ли подгузник. Но когда в какой-то момент она осознала, что практически не спит, то решила попробовать укладывать дочку рядом с собой. И, о чудо, та стала просыпаться всего один раз за ночь! Света до сих пор считает, что совместный сон – так себе идея, но она воспользовалась этим инструментом на время.
Эта
