идеале три часа, прежде чем пить сок сельдерея. Если вы в качестве последнего приема пищи ели что-то легкое, например фрукты, листовую зелень, овощи, картофель или фруктовый смузи, можете выпить сок сельдерея через час после еды.
• Если вы пьете назначенное врачом лекарство, его можно принимать до или после сока сельдерея, в зависимости от того, нужно ли это делать натощак или с едой. (Обратите внимание, если лекарство нужно принимать с едой, сок сельдерея таковой не считается.) Если вы сначала пьете лекарство, постарайтесь подождать не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем выпить сок сельдерея. Если вы сначала пьете сок, постарайтесь выждать не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем принимать лекарство. В случае возникновения дополнительных вопросов или проблем проконсультируйтесь с врачом.
• Если речь идет о других рекомендованных добавках методики «Медик-медиум», пожалуйста, воздержитесь от их приема вместе с соком сельдерея. Хотя они прекрасно сочетаются, все же сок сельдерея лучше пить без большинства добавок. Лучше всего подождать с приемом добавок хотя бы 15–20, а в идеале до 30 минут после того, как выпили сок сельдерея.
• Если у вас возникли дополнительные вопросы о том, как привнести сок сельдерея в свою жизнь, вас ждет целая книга методики «Медик-медиум» с ответами под названием «Сок сельдерея».
Количество сока сельдерея для детей
При выборе дозировки сока сельдерея для детей можно обратиться к этой таблице. Это рекомендуемый суточный минимум. Он может быть меньше или больше. Не стоит беспокоиться, что превышение этих минимальных норм может быть вредным.
Если вы ежедневно принимаете инструмент методики «Медик-медиум» «Смузи для выведения тяжелых металлов» и в вашем протоколе приема добавок также указан порошок сока травы ячменя и/или спирулина, не нужно принимать их отдельно. Вы будете принимать порошок и спирулину через смузи, поскольку они уже входят в его состав. Если вы не пьете смузи для выведения тяжелых металлов, можете принимать порошок сока травы ячменя и/или спирулину сами по себе.
– Глава 3 –
Шоковые терапии методики «Медик-медиум»
Далее вы увидите, что применение некоторых протоколов приема добавок методики «Медик-медиум», приведенных в следующей главе, опциональны:
• шоковая терапия цинком,
• шоковая терапия витамином С,
• шоковая терапия мелиссой,
• шоковая терапия гидрастисом (желтокорнем),
• шоковая терапия тимьяновым чаем,
• шоковая терапия прополисом,
• шоковая терапия алоэ вера,
• шоковая терапия витамином B12,
• шоковая
