с подобной проблемой, а значит дело в генетической предрасположенности.
Наследственность может передаваться через гены, влияя на функционирование мозга и реакцию на стресс.
В результате блокируется выработка дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов, так называемых «гормонов счастья».
Считается, что серотонин регулирует интенсивность тревоги, счастья и фон настроения.
Если серотонина достаточно, то мы в стабильно хорошем настроении, и наоборот – у людей с депрессивными расстройствами меняется сам процесс метаболизма этого гормона.
Так, в 2016 году было проведено исследование на мышах, в нервных клетках которых отсутствовали рецепторы, угнетающие синтез серотонина. Исследование показало, что эти мыши испытывали меньше тревоги и депрессии, а также лучше переносили внешний стресс.
Таким образом, доказано, что серотонин не только увеличивает интенсивность и длительность положительных эмоций, но и снижает нашу восприимчивость к отрицательным.
Пребывание в ситуации длительного стресса, нерегулярный образ жизни, включая недостаточный сон, неправильное питание и недостаток физических упражнений напрямую ведут к гормональным сбоям, которые снижают активность нервной системы и провоцируют появление тревожности.
Другие причины могут быть связаны с органическими проблемами, такими как перенесенные инфекционные заболевания, черепно-мозговые травмы и их последствия; наличие стойких нарушений в кровообращении или сердечной недостаточности.
Одним из факторов является хроническая форма зависимости от алкоголя, наркотиков, психоактивных веществ, а также резкое прекращение их применения;
В группу риска относят и людей с меланхолическим темпераментом, склонностью к преувеличению опасностей ввиду их высокой восприимчивости;
Психологи также по-разному рассматривают процесс появления тревоги:
– приверженцы психоанализа говорят, что причина в регулярном подавлении собственных желаний;
– вторые считают, что причина в разрыве связи стимула и ответной реакции психики на стимул;
– третьи полагают, что причина в реакции психики на искаженные мысленные образы человека.
Не последнюю роль в развитии тревожных расстройств играет негативный опыт.
Здесь в качестве факторов риска выступают нестабильная обстановка, высокий уровень стресса, отсутствие чувства безопасности, эмоционального контакта, отвержение близкими людьми или переживание драматического события.
Знание причин тревожных расстройств важно, поскольку помогает понять, почему они возникают и как ими управлять.
Это может способствовать разработке эффективных стратегий лечения и предотвращения. Кроме того, осведомленность о причинах тревожности помогает лучше понять и поддерживать людей, страдающих от этих расстройств.
Впрочем,
