проверять.
20 минут одного дня. 3 встречи.
Сегодня «я – другой» активно напоминаю себе:
– НЕ СПИ! ПРИСУТСТВУЙ
Будь в Здесь и Сейчас!
Спасибо! Я здесь…
~*~
У воды (2013 г.)
Сижу под деревом, на краю обрыва. Внизу – река.
Вслушиваюсь…
Надо мной, в ветвях акации, чирикают синицы, где-то стучит дятел, кваканье лягушки.
Наблюдаю, как ум, «на автомате», даёт названия всему, что появляется в поле внимания.
– «Я_слышу_синицу…»
– «Я_слышу_лягушку…»
«Я» + «другое» = названия. Перестаю выделять что либо… Никаких предпочтений, названий, оценок. Внутренний «комментатор» умолкает. Звуки теряют свои характеристики, перестают быть «отдельными» и сливаются в единое полотно… в звучащую Тишину.
Откуда они появляются? Где (в чём) растворяются? Внимательно вслушиваюсь… Пространство словно расширяется.
– «Где рождаются звуки?»
О, это уже мысль. Привет! Наблюдаю и её…
Она, как и звуки вплетается в общую ткань пространства восприятия.
Где берут своё начало мысли? И куда исчезают?
Всматриваюсь… Границы размываются…
И вот уже нет «я слышу» или/и «меня слушающего»…
Я = Пространство, в котором рождаются и исчезают мысли, звуки… И нет у меня пределов, нет границ, нет разделения.
– «Я смотрю на Себя…»
– «Я слушаю Себя…»
– «Я вдыхаю Себя…»
Это снова пришли мысли. Ум даёт характеристики переживаемому. Снова всё называет…
Наблюдаю и эти мысли… И самого «наблюдателя», комментирующего мысли.
Мысли – и есть мнимое «я». Но тогда КТО всё это воспринимает?
…Тишина…
– «Через это тело Сознание познаёт себя во всём своём многообразии» – это ум снова пытается незаметно подсунуть очередное объяснение происходящему.
«Псевдо-наблюдатель»… Я вижу тебя… А что ЗА ним?
…Ничего…
Просто Видение… Слушание… Дыхание… Ощущения…
Пространство словно уплотняется, краски становятся ярче, а звуки чётче… Всё обретает некий объём и становится будто бы более живым.
Умиротворение… :))
~*~
Заголовки тебе подскажут…
– «Мир, к которому мы привыкли, может исчезнуть»
– «Знакомый нам мир на грани краха»
– «Под угрозой мир, в котором мы привыкли жить»
…и т. д. и т. п.
Заголовки новостей всё больше приобретают апокалиптический характер.
То, что глубокая трансформация случится – вне всяких сомнений. Это УЖЕ происходит. И это только начало. Вопрос в другом… Какие чувства / эмоции возникают лично у тебя от подобных
