Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день. Джейк Игл

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день - Джейк Игл страница 23

Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день - Джейк Игл Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени

Скачать книгу

на подобные условия работы в медицинской сфере и многих промышленных отраслях, может иметь ужасающие последствия, учитывая возможные риски для психического и физического здоровья специалистов, которые трудятся в этих областях. Даже «Книга рекордов Гиннесса» удалила запись о человеке, который бодрствовал дольше всех.

      3

      33 % взрослых респондентов опасались дискриминации, направленной лично на них; 59 % назвали дискриминацию и насилие со стороны полиции в целом, вне зависимости от субъекта агрессивного поведения, основным фактором стресса.

      4

      Иногда непреднамеренную подготовку почвы для опиоидного кризиса приписывают трем факторам: 1) призыв Американского общества по борьбе с болью к больницам и клиникам добавить оценку боли в качестве «пятого жизненно важного показателя» наряду с температурой тела, пульсом, артериальным давлением и дыханием; 2) исследование, в котором говорилось, что люди, кому назначали опиоиды для лечения хронической боли, не становились зависимыми от прописанных препаратов, и 3) интенсивный маркетинг опиоидных обезболивающих фармацевтическими компаниями.

      5

      Спондилодезом называют хирургическое вмешательство, являющееся разновидностью артродеза. Цель операции – обездвиживание одного или нескольких позвоночно-двигательных сегментов за счет установки специальных конструкций, которые надежно фиксируют между собой подлежащие сращению позвонки.

      6

      Болезненным поведением называют процесс, в течение которого все силы организма уходят на борьбу с инфекцией, а не на пищеварение и другие важные процессы. – Прим. ред.

      7

      Гудолл Д., Абрамс Д. Надежное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена. М.: АСТ, 2023. 256 с.

      8

      В голландском языке слова, обозначающие благоговение, ontzag и vrees, по-прежнему обозначают «страх, благоговение или ужас», что затрудняет исследователям в Нидерландах изучение положительных эффектов благоговения.

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

Скачать книгу