Практикум счастливой жизни. Записки психолога. Виталина Семенюта

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Практикум счастливой жизни. Записки психолога - Виталина Семенюта страница 9

Жанр:
Серия:
Издательство:
Практикум счастливой жизни. Записки психолога - Виталина Семенюта

Скачать книгу

фильмы, избегают всяких сплетен. Они очень жестко «фильтруют» поступающую информацию. И жизнь этих людей – подтверждение того, что стратегия «розовых очков» – самая успешная стратегия. Реалисты ПРИСПОСАБЛИВАЮТСЯ к существующей жизни, а оптимисты УСТРАИВАЮТ для себя такую жизнь, какая им нравится.

* * *

      Чем дальше (выше?) продвигаешься по пути духовного развития, тем выше цена ошибки. И ты начинаешь чувствовать это как нельзя лучше. Каждая мысль (эмоция) материализуется довольно быстро. С позитивными мыслями-эмоциями все ясно. А если «проскочила» негативная мысль (а тем более сильная отрицательная эмоция) – это сразу проявляется, например, ухудшением конкретной жизненной ситуации или ухудшением здоровья. Чем дальше, тем быстрее и сильнее проявляется такая закономерность.

      Юмор в том, что для того, кто однажды вступил на путь духовного развития, обратного пути нет. Идти можно (и нужно!) только вперед. И обязательно – очень внимательно – следить за своими мыслями и чувствами, контролировать их. Постоянно. Это обязательная техника безопасности.

      Но знаете что? С опытом делать это становится все легче. И мы просто привыкаем жить в ощущении радости и легкости.

* * *

      Мы не всегда правильно оцениваем свое эмоциональное состояние. Нам может казаться, что с нами все в порядке. Что мы спокойны, рассудительны, и это просто окружающие нас не понимают. Так вот, есть два объективных признака, по которым вы можете сами проверить, так ли это. Вам нужно будет написать от руки страницу текста (любовное или деловое письмо – неважно ().

      Написали? Посмотрите, во-первых, нравится ли вам ваш почерк в этот раз. В спокойном, гармоничном состоянии мы пишем самым красивым из своих возможных почерков (верно и обратное). Во-вторых, если вы пребываете в оптимистичном, позитивном состоянии, строчки к концу страницы будут идти немного вверх. «Сползающие» строчки – наоборот, могут намекать на депрессивное состояние. Есть и третий момент. Это, так сказать, ваш бонус. Мы сейчас делаем слишком мало мелких и точных движений пальцами – так устроена современная жизнь, техника. Так вот, тот, кто пишет от руки хотя бы 1 страницу в день – может не бояться в пожилом возрасте болезни Альцгеймера (писание от руки – тренировка мозга).

* * *

      Когда мы обращаемся к какому-нибудь специалисту (преподавателю, врачу, массажисту, программисту), мы обычно делаем это по рекомендации. И здесь обязательно нужно учитывать психологическую совместимость. Нашу совместимость с этим специалистом как человеком. Ведь, рекомендуя его нам, наш знакомый смотрел, что называется, со своей колокольни. Его этот специалист устраивает. А нас?

      Да, конечно, профессионализм любого специалиста очень важен. Очень. Без этого просто не о чем говорить. Только если у нас с ним психологическая несовместимость – мы мало что сможем от него получить как от профессионала. Даже если это – «звезда» в своей области, высочайший профессионал и его услуги очень дорого стоят. В системе «человек-человек» не меньше

Скачать книгу