своего «я» от материнского заключается в усвоении ребенком факта, что мама может чувствовать и вести себя по-другому, не так, как он сам.
Введение нового прикорма
Если вы по каким-то причинам еще не ввели прикорм, то в шесть месяцев сделать это уже необходимо. Те, кто вводят его впервые, начинают с фруктовых пюре. Ребенок готов получать иную, кроме молока или смеси, пищу и морально и физиологически. Ведь он уже давно внимательно наблюдает за тем, что и как едят взрослые, и даже пытается сам приобщиться к этому интересному занятию.
Пищевой интерес у малыша проявляется особенно активно. Прикормы постепенно начинают становиться полноценной частью рациона. Младенцу уже не хватает материнского молока в качестве основной пищи, а посредством прикормов он знакомится с новой едой и адаптируется к ее особенностям.
Не исключено, что в первое время вкус пищи малышу особо и не понравится, что он хорошо продемонстрирует недовольной гримасой. Но поскольку интерес малыша в данном вопросе намного сильнее недовольства, он все равно будет пробовать то, что предлагает мама.
Ни в коем случае не расценивайте интерес ребенка к «взрослой» еде как свидетельство нехватки у вас молока и, как следствие, голода малыша! Здесь одно другому не мешает. Наоборот: усиливает и дополняет.
Малыш знакомится с новой пищей
Если график введения прикормов у вас традиционный, в возрасте шести месяцев в меню ребенка появляется еще творог, который обычно получают на молочно-раздаточном пункте.
Творог, этот полезный во всех отношениях продукт, вводят постепенно, начиная с половинки чайной ложечки и доводя объем до 30–40 г, не смешивая с другими продуктами.
Кормят ребенка по-прежнему 5–6 раз в день. Его меню строится примерно по такому графику:
6.00 – 200 г грудного молока или молочной смеси;
10.00 – завтрак: 150 г каши и 40–50 г фруктового пюре или молочной смеси/грудного молока;
12.00–50 г фруктового сока;
14 часов – обед: 180–200 г овощного пюре и грудное молоко/молочная смесь;
17.00 – полдник: творог – 50 г, фруктовое пюре – 50 г, кисломолочный продукт – 100–150 г;
20.00 – ужин: вторая каша – 150–200 г, вновь грудное молоко/молочная смесь;
на ночь или ночью – грудное молоко или смесь.
К подобному графику питания, скорее всего, вы придете очень постепенно, возможно, к концу 6‑го или началу 7‑го месяца, вводя в рацион ребенка новые продукты поочередно, и, только убедившись в том, что их он хорошо переносит, можете смешивать их друг с другом.
К шести месяцам ребенок должен также уметь хорошо есть более густое пюре с ложки и придерживать руками бутылочку, из которой его кормят.
Режим дня может слегка измениться. Ночной
